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根据刺激一反射一适应的生理规律,运动作为一种应激源,必然对机体产生一系列功能变化。规律性运动提高静息代谢率,改变神经内分泌功能,使机体在非运动状态下产生较大的能量消耗,防止脂肪堆积,才能真正实现运动减肥。而基础代谢率的高低,主要表现在肌肉组织和脂肪组织对体内能量的竞争,以及神经内分泌的调节。因此,规律性运动所产生的肌肉组织和神经内分泌的适应性功能变化,以及显著的运动后效应,才是运动减肥的机制所在。本文阐述了规律性运动的减肥机制,以期为运动减肥提供理论借鉴。 相似文献
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认识木头是上天的安排,躲都躲不掉。性别问题木头给我的第一印象并不是很好。一眼望去, 身后背着个画板,手里提个颜料盒,外表都有些破损,深邃的双瞳,仿佛一个天生的艺术家,又像一个天生的癞蛤蟆。当你把眼望到他头顶上去时,可就真让人看着心寒加心烦,还会感叹道：那是什么头发呀!整个是一片野火已烧尽春风吹不醒的杂草堆!我想来以为干什么的就应该像什么样,比如电视上那些搞艺术的就都有乌黑润泽的长发,所以管你是什么艺术家艺术屋艺术门艺术窗,哪怕是艺术门把手,也该循规蹈矩地蓄长发,这样看上去才像那么回事儿。只怪我运气太差,前任同桌在和我“战斗”了三个月后就光荣退休,所以之后我一直形单影只。由于身高的问题,班主任也毅然决然地将我的“独立 相似文献
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地下室防水施工是工程施工的关键过程,向来是工程质量控制的重点和难点,而防水材料的选择是防水效果能否达到设计和使用要求达到关键所在.橡化沥青非固化防水涂料呈弹塑性膏状体,与空气长期接触不固化,聚乙烯丙纶是复合防水卷材.聚乙烯丙纶防水卷材与橡化沥青非固化防水涂料,经现场工艺施工再次复合,形成防水层.所用材料及施工过程对环境无污染,操作简便,克服了传统防水卷材施工中存在的空鼓、脱落、粘接不牢的质量缺陷.在实际的工程实践中,本文通过对该复合防水工艺原理及施工工艺流程的学习与研究,分析了施工操作要点,总结了该复合防水工艺施工经验,曾取得了良好的防水施工效果. 相似文献
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作业评价是教学评价的重要组成部分,新课程要求在课堂教学改变的同时,评价方式和方法也要与课堂教学同步。分层评价是用不同层次的评价标准来衡量不同层次的学生,使每一个层次的学生都能达到其本人或他人设定的预期目标,其目的是了解学生达到目标的情况,为进一步改进教学提供反馈信息。文章就分层评价的内容、原则、模式及分层辅导的措施等问题进行了阐述。 相似文献
65.
高职教育人才培养目标是培养适应生产、建设、管理、服务第一线的高等技术应用型人才,主要在于培养学生解决实际问题的能力,使教育过程"所学"与就业职场"所用"相互配合。产学研合作教育模式,能使教育更紧密地贴近生产和科技的发展,是以改善高职高专人才的素质结构和知识结构、拓宽学生知识面、培养学生综合能力为目的的一种办学模式,是高等职业教育发展的必由之路,是高等职业教育办学的灵魂和根本。根据对部分高职高专院校和企业进行调研的结果,分析了目前高职高专院校产学研合作教育的现状,指出了产学研合作教育中存在的问题和原因以及解决措施,提出了构建产学研合作教育保障机制和创新教育模式。 相似文献
66.
亓迪 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(7):223-224
参与式教学法是提高思想政治理论课教学效果的一种有效方法.在高校思政理论课堂运用参与式教学法是必要的,本文探讨如何运用参与式教学模式来提升思政课教学效果,以更好达到思政课的教育目标. 相似文献
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培养复合型人才是社会主义市场经济条件下，高等院校所面临的一项新的人才培养任务，是我国科学技术发展的需要，也是新时期高等教育改革的必然趋势。因此，必须进行深入的研究和探讨。 １９９３年，抚顺石油学院在经过充分调研、论证的前提下，应大连石油化工公司、锦西炼油化工总厂等石油化工企业的要求，决定举办成人双学历教育，并随即向辽宁省教委提出了举办国际贸易。国际会计两个专业专科双学历班的申请，省教委在经过研究后，批准了抚顺石油学院的申请，下面就抚顺石油学院成人双学历教育的培养模式及具体做法介绍如下： １．沟通渠… 相似文献
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复述—增强英语词汇记忆的重要手段 总被引：1，自引：0，他引：1
李风琴 《新疆教育学院学报》2001,17(4):55-58
词汇学习是英语教学的一项重要内容。作基于对在校研究生、大学生英语词汇学习策略和方法的调查，通过对其进行理论分析，得出结论：适时适地地复述所记忆的内容，可以减少遗忘的产生。 相似文献