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通过"亚住高训"交替训练实验,对12分钟极限跑运动中动态心率、血氧饱和度、"极点"等指标进行研究,探讨"亚住高训"模式对"极点"等指标的影响及其提高中长跑运动员有氧工作能力及运动成绩的新途径.方法:对8名大学生中长跑运动员进行6周"亚住高训"实验研究.测试实验前、中、后期的12分钟极限跑、运动中心率、运动中血氧饱和度等指标,并根据运动生理学原理划分12分钟极限跑中机能变化相对应的"极点"等指标及其持续时间.结果:(1)"亚住高训"交替训练前、中、后,12分钟极限跑成绩、最大摄氧量、运动中心率及血氧饱和度等指标变化,呈现有利于有氧工作能力提高的趋势,部分指标存在显著性差异(P<0.05).(2)"亚住高训"实验后,运动员赛前训练12分钟极限跑的"极点"及其持续时间明显缩短、"第二次呼吸"时间延长、"终点冲刺"时间增加,部分指标存在显著性差异(P<0.05).结论:(1)"亚住高训"交替训练能有效提高运动员12分钟极限跑成绩,对运动员有氧工作能力有积极影响.(2)运动中通过心率、血氧饱和度实时检测,能够反映运动中"极点""第二次呼吸""终点冲刺"等指标的变化规律.(3)"亚住高训"交替训练能对12分钟极限跑过程中"极点""第二次呼吸""终点冲刺"及其持续时间的分配进行干预,有助于中长跑运动成绩的提高. 相似文献
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通过实验研究不凝结气体(空气)对蒸汽浸没射流压力振荡特性的影响。结果表明:不凝结气体存在时压力振荡强度比纯蒸汽浸没射流时明显减小。随空气质量分数的增加,压力振荡峰值的位置沿轴向后移。过冷水温低于45℃时,峰值随空气质量分数的增加而增大;高于50℃时,随空气质量分数的增加而减小;水温在45~50℃之间时,峰值大致相同。压力振荡主频随空气质量分数、蒸汽质量流率和过冷水温度的增加而减小。 相似文献
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本文首先说明了如何配置一台多媒体计算机; 然后论述了多媒体作品制作的一般过程以及对多媒体作品制作人员的职责和素质要求; 最后指出了为迎接多媒体时代的到来图书情报工作者需进行的研究课题。 相似文献
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从玉华 《小学教学(数学版)》2010,(12):29-29
现在的孩子能说了算的时候太少了。课堂上讲什么,老师说了算;晚上应该完成什么作业,老师说了算;完成老师布置的作业后还要做点什么,家长说了算;课余应该上个什么特长班,家长说了算……掰着手指头算了一圈,也没有孩子们说了算的时候。 相似文献
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学校体育、社区体育的发展趋势及关系——学校与社区共建体育俱乐部研究之三 总被引:1,自引:0,他引:1
文章采用理论研究与实地调查的方法,通过对学校与社区体育的发展需求及发展趋势研究,从学校体育和社区体育发展视角分析了学校与社区体育的互补关系和相互特点,提出了资源共享、优势互补的设想和意义,促进学校与社区体育的合作与发展。 相似文献
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实施素质教育重在更新观念 总被引:1,自引:0,他引:1
当前素质教育已经风靡全球。国际21世纪教育委员会提交的《教育—财富蕴藏其中》报告中,提出了21世纪教育的四个支柱:即学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。哈佛大学校长Neil I. 相似文献