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在进行拉伸时,运动员必须保证拉伸的合理限度,避免过于疼痛每次拉伸应该保持三十秒左右,吸气时拉伸,吐气时放松回至原位整套热身活动应该持续十五分钟左在正式游泳iJ}l练之前,除进行大多数常规的热身方式外,还要融合一些特定的拉伸活动,以满足个体需要瑞士球就是一种进行拉伸练习的有效器材）瑞士球有不同的尺寸,在购买之前应咨询相关专家,弄清楚什么尺寸的球是适合自己的。一般来说,坐在瑞士球上面时,以大腿和小腿保持垂直,且臀部不低于膝盖为宜 相似文献
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文体活动是高校育人的重要载体.北京大学经济学院团委在推进大学生素质拓展过程中,以文体活动为抓手,充分发挥文体活动的教育引导作用,为落实"两个全体青年"要求、推进"精致的学生工作"进行了积极探索,取得了良好的育人实效. 相似文献
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随着我国经济的不断发展和人民生活水平的显著增长,人民的消费观念也随之发生了剧烈变化。当代大学生作为一支新兴的消费力量,其消费观越来越引起人们的注意。本文对当代大学生的消费特点进行了分析,在此基础上分析了当前造成大学生不良消费观的原因,最后提出了增强大学生科学消费观的观念。 相似文献
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通过对三次产业的总体分析,揭示南昌产业结构变化的基本趋势,即第一产业的生产总值占地区GDP的比例正在不断的减少,与此同时,第三产业所占的比例却在逐步的增加。再以拉动系数和贡献率为衡量指标,分别定量地分析第一、二、三产业对南昌经济发展的贡献程度,并从统计数据中发现产业结构层面上存在的问题,以便提出解决问题的对策。从整体上把握,为南昌经济长远的发展提供实证参考依据。 相似文献
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短文改错题目设置的目的在于测试考生判断、发现、纠正语篇中语言错误的能力,考查考生在语篇中对语言的观察能力、评价能力,以及综合运用英语的准确性能力.下面就短文改错题型做一下简单分析: 相似文献
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当代大学生作为年轻而富有朝气的一代,是社会力量的一部分,同时也是国家全面建设小康社会的主力军,在促进社会发展进程中发挥着独特的作用。当代大学生应该具备良好的社会责任感,担当起对国家、社会、集体及个人的责任。但随着社会的发展,大学生社会责任感向弱化方向发展,这是摆在高校思想政治教育面前的一个严峻的课题。当下迫在眉睫的问题是如何培养大学生的社会责任感,使其担负起建设中国特色社会主义的重任。本文主要从四大方面分析了大学生社会责任感,它们分别是大学生社会责任感现状、培养意义、弱化原因及其强化途径。 相似文献
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袁锐 《康定民族师范高等专科学校学报》2006,15(3):99-100
二十一世纪是知识经济时代,创新已成为一个民族兴衰存亡的关键。培养学生的创新意识和社会实践能力已成为素质教育的核心,本文就实际的教学来谈谈如何培养学生的创新能力。 相似文献
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《麦田里的守望者》是美国作家塞林格的代表作,在美国甚至世界文学史上占有重要地位。本文拟从精神分析批评方法的角度对作品进行重新解读,试图使读者从不同的角度更深刻地理解作品。 相似文献