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五禽戏新功法的编创及实验效果 总被引:24,自引:3,他引:21
在深入调研的基础上,根据传统五禽戏的主要特点,结合现代科学知识和手段,编创了一套五禽戏新功法。实验结果表明,五禽戏新功法不仅符合传统气功“三调”的原则以及现代人体运动学的规律,同时能够有效地提高中老年锻炼者的身心健康。 相似文献
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从"建馆藏书"到以人为本--实现人文环境建设与信息资源建设、管理体制创新的协调发展 总被引:3,自引:1,他引:2
科学精神和人文精神是图书馆管理中不可或缺的两个方面,人文环境是人文精神生动形象的体现。以往倡导的人文环境对图书馆的核心和主体——馆员的激励和全面发展并未给予足够的重视。针对图书馆人文环境建设的课题,探讨了解决的途径和方法。 相似文献
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做自编的体操我向大家推荐一种“三位一体”式的体操,这种体操无论任何人、在任何地方都可以做。首先,将身体裸露在空气中,充分享受空气浴,将全身用冷湿毛巾摩擦一遍之后,再做体操。这种方式是一种非常好的运动形式,可以获得很多的好处。将身体裸露在空气中可以享受回归自然的乐趣,用冷湿毛巾摩擦全身又可以锻炼内脏器官。做全身性的柔软体操,可以使身心协调,极度放松。做完之后,会觉得全身特别舒服,心情也格外轻松。七八十岁的老年朋友,只要没有什么特殊的疾病,都可以尝试着来做这种体操。锻炼加保养,可以增强人的体力,也可以使人体的各种… 相似文献
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“悠悠百年,那些与我们一起走过黑暗与光明、忧患与安乐、战争与和平、离散与团聚的中国音乐家们,曾写下多少深情的咏唱,多少激越的交响;那些久唱不绝、永驻心头的旋律,不正是我们民族的呼吸、民族的向往、民族的世纪之歌吗!”读着《20世纪华人音乐经 相似文献
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中老年人健身锻炼活动正方兴未艾,必须指导他们选择科学的健身锻炼方法。本文简述了603名中老年人(男386人,女217人)的一般体质、机能状况;然后,分析了健康锻炼对他们体质、机能状况的影响,以及不同锻炼方法又对他们的体质、机能产生什么样影响。健身锻炼能增加中老年人的体质和心肺功能;“混合式”是值得中老年人选择的一种效果理想的健身锻炼方法。 相似文献
67.
陈文开 《广西师范大学学报(哲学社会科学版)》1987,(4)
在经济改革中出现的股份经济,经过几年的实践和理论探索,现在终于在我国经济中争得了一席地位,再也没有人给它扣上资本主义的帽子,并把它视为洪水猛兽了。但是,股份经济的发展前景如何?它对我国所有制形式的改革将会发生什么样的影响?这一基本理论问题,仍然需要我们进一步加以探索。 股份经济是资本主义商品经济发展到一定阶段的产物。资本主义商品经济随着它在社会各方面的不断拓展和扩张,社会生产力迅速膨胀起来。资本主义原先那种分散的个别的资本已经无法容纳这个已经膨胀起来了的生产力,它需要在资本主义的范围内, 相似文献
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69.
陈文 《内蒙古科技与经济》2012,(19):121-122
介绍了锅炉受压元件(指靠锅第一阀内焊接元件部分)的常见故障,对故障的原因进行了技术分析,针对不同的故障原因提出了具体的处理措施。 相似文献
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双关是英语中一种常见的修辞方法,模糊修辞是有效地运用语言的模糊性来提高表达效果的一种艺术。本文就英语双关语中的谐音双关、语义双关和句法双关的模糊意义进行探讨,并论述了它们的模糊修辞所赋予并传达出的含蓄美、形象美和风趣情感美。 相似文献