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31.
椎间盘是两块脊椎骨间的衔接组织,起着“避震器”作用。而脊柱则由许多块脊椎骨与“避震器”连接而成。当脊柱承受压力过大时,就容易导致椎间盘突出。  相似文献   
32.
风华 《健身科学》2007,(5):38-39
当你到超市去购买酸奶时是否考虑到看酸奶的成分:加防腐剂、加稳定、增稠剂,明明是无糖的但有怪怪的甜味,还有的酸奶竟然是用酸味剂勾兑的……好了,丢掉它们吧,我来教你做经过自然发酵的纯正酸奶.  相似文献   
33.
吃鱼新说     
多吃鱼有助保护老人视力.美国研究人员发现,吃鱼能预防因年龄增长而引起的眼部疾病:老年黄斑病变.在这项研究中,每周吃一次鱼的人比每月吃一次鱼的人患老年黄斑病变的几率低40%.  相似文献   
34.
突然想站起时,或突然回头时,会头晕目眩。这都称为目眩、头晕眼花。目眩的程度只要没有影响日常的生活均不需过虑,但这种情形往往会有欲呕、头痛、肩痛、耳鸣等症状发生,如此,便大大地影响日常生活。血压高的人,  相似文献   
35.
一个小沙弥刚吃完一只山杏,准备把杏核随手丢了时,被老方丈叫住了,老方丈对小沙弥说:"果核是树木的心脏,不要随手丢了,要把它播种在适宜的泥土里,唤醒一个涅粲的再生梦。"小沙弥就把那个真有些像心脏的杏核深浅适宜地埋在寺院的一个角落。一两个月之后,那颗杏核真的发芽了,长出了一片片心形的叶片。  相似文献   
36.
图纸归档管理,应当在强调前端控制的同时,也必须加强全程管理;强调初试环节的预归档的同时,也需要加强最后环节的归档验收,保证CAD图纸、硫酸图纸的完整性、统一性、安全性、正确性。一、预归档系统概念所谓预归档即是指在文件产生的环节中即时掌控其流转过程,并能做好文件资料的收集整理,保证文件资料的统一性和完整性。而根据这种需要组建的系统则被称为预归档系统。  相似文献   
37.
风华 《健身科学》2009,(6):34-35
1、芒种养生总则:“芒种梅雨天,留神湿病生”。 从芒种节气开始,天气甚热,雨水较多,湿度增大,北方进入雷雨、阵雨天,南方则已进入梅雨天,要’注意防湿。  相似文献   
38.
治疗慢性胃炎、胃痛的穴位与指压法慢性胃炎形成胃溃疡和癌的几率很高。嗜酒者、爱抽烟者、乱吃食物者、喜爱刺激性食物者、运动不足者、乱服药物者,都是慢性胃炎的最佳对象。慢性胃炎患者会由身体不舒服转为焦躁,对工作没干劲,每天生活不愉快,必须彻底治疗。在谈治疗法之前请先切记三个原则。  相似文献   
39.
我们已经知道吃鱼可以减少痴呆和中风的风险,可以预防心脏病。然而最近美科学家公布的一份研究称,每周吃一次鱼还可以保持大脑的敏锐,对于神经认知的发展和正常的大脑功能非常重要。美国芝加哥拉什大学的研究人员调查了芝加哥市的3718名居民,年龄都在65岁以上。调查共进行了6年  相似文献   
40.
风华 《健身科学》2007,(3):38-39
人们对益生菌已越来越感兴趣,关注程度且呈上升态势.在国外前些时候,曾经流行起一种被称为不依赖药物的21世纪自我保健新观念,即利用乳酸菌、双歧乳酸杆菌等这些益生菌进行疾病预防和保健.这种益生菌保健法,目前已风靡日本和整个欧共体国家.  相似文献   
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