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41.
刘伟  陶玉晶  王宝华 《冰雪运动》2001,(2):32-32,42
速滑训练过程中,运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩,并易引起训练损伤,为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能,防止运动损伤,对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果,并发现其疗效显著。能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。  相似文献   
42.
人口包括数量、质量、结构三个因素。从我国人口实际出发,人口可持续发展的基本点是:大力控制人口数量,提高人口素质,调整人口结构,实行以人口数量控制为主,控制、提高、调整相结合,达到适度人口目标。  相似文献   
43.
混沌(chaos)是经过整个20世纪才确立下来的一种复杂运动形式,混沌研究隶属于非线性动力学。混沌现象可谓无处不在,它与分形(Fractal)有着密切的联系。伴随计算机等技术的飞速发展,混沌学已发展成为一门影响深远、发展迅速的前沿科学。  相似文献   
44.
训练强度对运动员免疫系统功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
李春荣  王彦成  李春生 《冰雪运动》2004,(5):109-110,118
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.  相似文献   
45.
通过研究速度滑冰项目的运动特点及学生生理和心理特点,找到合理的教学手段和教学方法,使学生尽快掌握速度滑冰的运动技术,提高冰上课教学效果,并有效培养学生对滑冰运动的兴趣.  相似文献   
46.
笔者从体育教学的角度对构成素质教育的五大块(即思想品德素质、文化科学素质、健康素质、审美艺术素质、 劳动素质教育)进行了深入研究,旨在通过本文的探讨与研究,使广大中学体育教师在体育教学中,面向全体学生注重 学生全面素质的提高,使中学体育教学更适应我国教育改革和发展的需要.  相似文献   
47.
大学生对跨栏运动产生恐惧心理的原因及对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
阳光  郑忠波 《体育科技》2004,25(4):37-40
跨栏跑作为体育运动中不可缺少的一部分 ,越来越受到高校体育教学的重视。在体育跨栏教学中学生往往对运动产生恐惧或害怕心理 ,从而影响体育教学的进度 ,如不及时给予帮助 ,学生在心理上会对跨栏运动产生障碍。通过对学生跨栏心理状态的研究分析 ,找出解决学生恐惧心理的方法 ,提高教学水平。  相似文献   
48.
高校体育教育专业武术普修的教法研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对目前体育教育专业学生武术普修课的现状与问题 ,通过教学内容的优化重组 ,运用设课、说课、作课和评课等方式 ,采取多样化的教学方法与手段 ,逐步强化学生的创新思维和培养学生的综合能力 ,取得了较为明显的效果。并提出了相应的对策和建议 ,为体育教育专业学生武术普修的教法改革提供参考  相似文献   
49.
本文重点讨论了任务型语言教学如何与初级汉语综合课结合,在研究和实践的基础上,提出在初级汉语综合课中实施两人简单任务小组活动,是任务型语言教学与初级汉语综合课比较适合的结合方式.  相似文献   
50.
素质教育作为学校的一项重要的长期任务要求我们具有一支素质较高,能够激发学生学习动机的教师队伍。笔者就如何激发学生学习动机做出如下思考:①要加强对学生进行学习目的的教育;②及时反馈与恰当评价;③科学使用奖赏和处罚。  相似文献   
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