对开展季节性游泳教学的几点体会     

梅蕾放 《游泳》2001,(5)

又是一个游泳季节来临。济南 ,这个地处华北平原的都市 ,炎热的夏季可以和任何一个被称之为“火炉”的城市相“媲美”。６、７月份平均气温高达２８℃以上 ,是开展高校游泳教学的最好时节。为了使更多学生尽快学会游泳 ,同时让更多的学校参与到季节性游泳中来。下面就我校这些年来开展该项教学的点滴体会与大家共同商讨与交流。一、季节来临的前期准备我们的游泳教学计划提前订在每年的５月中、下旬至７月初前后 (如 :今年５月中旬就多次出现３４～３８℃的高温天气) ,每周两次、每次１．５学时 ,共计约１８学时左右。１．理论先导 ,电教启…  相似文献   

水立方创新世界最快泳池     

梅蕾放 《游泳》2006,(2):50-51

国家游泳中心位于北京奥林匹克公园内,2008年北京奥运会标志性建筑物之一。其与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧,共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。国家游泳中心规划建设用地 62950平方米,总建筑面积65000-80000平方米,其中地下部分的建筑面积不少于15000平方米。  相似文献   

“先发制人”与终点“巧”胜——谈第二十六届奥运会游泳比赛技术印象     

梅蕾放 《游泳》1996,(5)

俄罗斯的双料冠军潘克拉托夫的蝶泳技术的确与众不同,其主要表现有两点:一是他的出发“潜泳”技术,二是低位“侧呼吸”技术。 首先我们来看一下他的出发:枪响后8名运动员齐声入水,首先浮出水面的是7道选手,在他进行了2次划水后,其余6名选手相继浮出水面开始动作。而潘克拉托夫一直在水  相似文献   

开展季节性游泳教学的几点体会     

梅蕾放 《游泳》2001,(5):28-29

又是一个游泳季节来临。济南，这个地处华北平原的都市，炎热的夏季可以和任何一个被称之为“火炉”的城市相“媲美”。6、7月份平均气温高达28℃以上，是开展高校游泳教学的最好时节。为了使更多学生尽快学会游泳，同时让更多的学校参与到季节性游泳中来。下面就我校这些年来开展该项教学的点滴体会与大家共同商讨与交流。  相似文献   

教练员在科研意识方面容易出现的几个误区     

梅蕾放 《游泳》2001,(3):15-16

目前 ,世界泳坛格局正朝多元化趋势发展。随着奥运战略以及金牌意识的不断加强 ,各发达国家正不断积累经验 ,并通过科研手段使成果转化 ,付诸实践。新世纪奥运会上“鲨鱼装”的出现以及中小国家与大国一道瓜分金牌的现象都是明显的例证。竞技游泳自首届奥运会至今不过百年历史 ,从游泳姿势的演变到各种训练手段、设施以及装备的发展 ,无一不渗透着前人实践的心血。然而 ,我国竞技游泳８０年代以来虽然有了长足的进步 ,但与国外相比 ,在人员结构、学识(学历 )等方面依然存在较大差距。比如 ,教练员在科研意识方面就存在这样一些误区 :一、教…  相似文献   

奥林匹克运动与体育建筑艺术   总被引：1，自引：1，他引：0  

梅蕾放 《体育文化导刊》1997,(2)

奥林匹克运动与体育建筑艺术梅蕾放一说到体育，人们立即会联想起绿草如茵的球场，奔跑角逐的健儿和欢潮如涌的万千观众。的确，人们太喜爱体育运动了，现代科技与工业的发展，为人们提供了生活和参与体育运动更广泛的空间。随着体育运动的昌盛与发达，世界各地的体育建筑...  相似文献   

“猜猜我是谁”与小学低段音乐课的导入     

梅蕾 《黄河之声(科教创新)》2016,(16)

随着音乐课程的发展完善,在音乐教学实践中,越来越多的教师发现,音乐课要回归本质,音乐的节奏、旋律的发展,音乐记号的理解,认识不能只有"乐"没有"音"。通过多种音乐要素的显性练习和隐性渗透,使学生不仅能够轻松地唱会歌曲,更在潜移默化中启发学生领悟音乐来源于生活又回归生活的内涵。在音乐课程的教学实践中,怎样能让导入环节也有音乐要素的渗透,怎样能更有效的为下面"学"的环节更好的服务?在音乐教学实践中我尝试这样做,并获得了一定的成效,和大家共同分享、探讨。  相似文献   

运用多种教学方法,激发学生学习音乐的兴趣     

梅蕾 《新课程导学(上)》2013,(11)

小学音乐教学是向学生实施美育、优化人才素质的重要途径.在音乐教学活动中,运用恰当的教学方法,激发学生学习音乐的兴趣,使他们爱好音乐,从而达到美化学生心灵,陶冶学生情操之目的,是每个音乐工作者义不容辞的责任.儿童的天性决定他们对自己感兴趣的事物更富有自觉性和主动性,他们一旦对音乐学习产生了兴趣,便会全神贯注,积极主动地投入其中,他们的内心世界会变得充满才智和丰富多彩.音乐课以其独特的艺术魅力吸引着广大少年儿童.孩子们怀着对"音乐王国"强烈的好奇心和求知欲,踏进音乐课堂.在教学中,我们要激发学生的学习兴趣,变"要我学"为"我要学",使学生学得主动,学得轻松.多年的教学实践表明:将常规、故事、律动、击乐、游戏、表演、图画、欣赏、电教诸形式引进课堂,融音乐基本技能训练于学生喜闻乐见的活动中,这样会使学生兴趣盎然,能收到较好的教学效果.  相似文献   

与家长谈体育考生的特殊营养     

梅蕾放 《游泳》2005,(3):45-47

一年一度的学生体育(高水平)加试又要开始了,参加加试的学生一般在测试前都会有一个大强度和大运动量的训练,这期间学生会出现一定的运动疲劳状态,如不及时调整并给予必要的营养补充,势必影响体育考生的加试成绩。因此,在体育加试前的训练期,要通过科学的营养手段来促进其疲劳的消除,保证运动员具备良好的身体状态,从而提高运动成绩。在此期间,教练员与家长要密切观察孩子的身体机能状况,为其提供合理的营养。一、合理调配营养供给比例人体所需要的基本营养成分包括有糖、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水等6大类。(一)首先应确保足够的主食摄入  相似文献   

防暑同时防病     

梅蕾 《中华家教》2005,(Z1)

夏天气候炎热,人们感到热不可耐,小孩更是难以忍受,每个家长都竭尽自己所能,尽量给孩子创造一个防暑度夏的凉爽环境。但有些家长不注意方法,在给孩子防暑降温的同时,也给孩子造成了意想不到的伤害。为此,专家提醒家长们,炎夏防  相似文献