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为对女性进行有氧健身操锻炼提供理论依据,作者通过多种研究方法,对80名参加有氧健身操锻炼的女性进行调查、分析,同时根据自己作为一名多年担任有氧健身操教练的亲身体会,对有氧健身操的锻炼价值进行了深入研究.结果表明有氧健身操是一种较为完美的锻炼形式.它不仅能增强人们的体质,尤其是对女性的生理机能、身体素质和身体外形的改善有所帮助,在繁重工作和快节奏的生活之余,对排除生活和工作压力,较好的调节情绪,增强自信心等方面都有很好的效果.本文依据有氧健身操的特点,对其健身功能和对女性的锻炼价值进行了探讨. 相似文献
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这次课程改革明确提出了课程资源的概念,强调课程资源的地位和作用是本次课改的一个亮点,也是一个难点,探讨课程资源的开发和利用的重要意义,并从物理教学的角度出发,提出开发和利用物理课程资源的一些方法和途径. 相似文献
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未成年人犯罪是影响社会安定的突出问题。大量事实证明,不良行为→严重不良行为→犯罪行为,往往是未成年人犯罪经历的三部曲。因此,为预防和减少未成年人犯罪行为的发生,学校必须首先预防未成年学生不良行为的产生,防患于未然。 相似文献
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物理教师要完成实验教学任务,必须具备一定的实验技能。这种技能不仅仅指单纯的动手技能,而是一种综合的技能,是理论与实践密切结合的技能。中学物理实验的设备品种繁多,规格多样,性能各异,认识仪器是正确使用仪器进行实验操作的前提,同时,也有利于对实验仪器进行分类和管理。因此,中学物理教师学习和掌握这方面的基础知识是很有必要的。物理教学仪器分为几类?仪器型号的含义是什么?仪器上常见的符号表示的意义是什么?如何才能正确认识仪器?本文就以上问题作简略的介绍。1教学仪器的分类和编号1.1分类目前我国教学仪器分为八大类,每类又分为… 相似文献
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浅论中小学教师自我效能感的培养 总被引：2，自引：1，他引：2
近年来,随着教师研究的不断深入,教师的自我效能感日益成为研究的热点问题.作为教师信念的核心,教师的自我效能感是学校教学和教育革新的关键.它不仅直接影响着教师的教育教学行为,而且影响到学生的学业成绩和个人成长.因此,研究这个问题具有较大的理论意义和现实意义. 相似文献
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开展心理健康教育是大学生身心健康发展的需要，是为国家输送合格人才的需要，是素质教育的重要内容。本结合当前大学生存在的主要心理问题，探讨了加强心理健康教育的途径。 相似文献
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本文通过对《西方心理学史》的内容解读,指出该书在国内第一次按照西方心理学中发展的科学主义与人文主义两条基本主线,对西方心理学史进行合理重建,从整体上把握了西方心理学演进的基本特征和规律。 相似文献
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