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31.
"妈妈,我头痛。"年龄稍大的孩子可能会清楚地将他的不适告诉你。而那些说不清道不明的幼儿,又是怎么告诉你他头痛了呢?一般来说,家长可以通过观察发现以下几个孩子头痛的特别信号:抱头,用手指头或拍头,脸上露出痛苦的表情;烦躁,哭闹,发脾气;拉耳朵、皱眉头或高声尖叫;食欲、睡眠受到明显影响,甚至出现发育迟缓或行为方面的偏差。  相似文献   
32.
老祖宗一句“药补不如食补,食补不如水补”的名言,将水在养生中的地位概括得精辟之至了。  相似文献   
33.
兰政文 《健身科学》2009,(10):50-51
引言 说到男女之别,人人都可以异口同声地说出胡须、喉结、声音、乳房乃至生殖器官等这些外在性征的区别。而谈到营养补充,大多数人却认为,男女应该都是一样吧,因为都是人嘛。其实却不然。  相似文献   
34.
怎样才算健康的人?最近,美国的健康专家提出了11条标准,头条就是具有高水平的HDL。一位叫做埃克尔特的心血管博士解释道:每年死于心脏疾患的人是死于癌症的2倍,如果血液中有充足的HDL(正常人每100毫升血中含HDL40毫克左右,最好达到2倍于这个标准,也就是每100毫升血中含80毫克HDL),就基本上不用担心了。  相似文献   
35.
性格与健康息息相关虽说人的秉性脾气五花八门,但基本特征不外乎五个方面,心理学家据此归纳为五大基本性格类型——A型雄心勃勃,争强好胜,急于求成,暴躁易怒,人际关系大多紧张。B型情绪稳定,温和乐观,随遇而安。善于现实地应对挫折与困难,适应环境的能力较强。修身养性,指的是对性格的修炼。现代健观已从以往的身体无病,扩展到精神、心理及社会的适应能力等诸方面。换言之,良好性格也是考查你的健康质量的一大指标。C型感情内向,过分“克己”,一味忍让自律,好生闷气,孤僻被动,追求“有泪不轻弹”的大丈夫气概。D型悲观消沉,退避交往,缺少…  相似文献   
36.
生活中不难见到这样的情况:选择的食物同属于健康食品,由不同的吃法获得的保健功效却大相径庭,原来健康食品还要有健康的吃法才能达到预期效果。下面就9种食物的科学烹制方法给大家做以介绍。●番茄生熟各有妙用番茄是科学家着力推荐的健康食品之一,所含的丰富番茄红素在防止心脑血管病乃至癌症方面功不可没。在吃法上有2种方式,即生食与熟吃,其功效各有千秋。先说生食,抗血栓作用明显,对于预防心肌梗塞、脑梗塞有较高价值,一般平均每天生吃1个即够。若饮用番茄汁,最好不超过250毫升,以晨起进食为佳。奥妙在于早晨正值水分不足之…  相似文献   
37.
8个月的笑笑最近一反常态地怕起生人来了。这天,以前和笑笑一起做过游戏的一位叔叔来笑笑家做客,一进门这位叔叔就亲热地去抱笑笑,谁知笑笑不仅没有热情地“接待”自己的“老朋友”,反而哇的一声大哭起来。原来,笑笑早就忘记了这位叔叔,将他当成了陌生人。害怕见到生人,表明宝宝进入了认生期。在这个阶段,宝宝只知道妈妈、爸爸等是最可靠的人,面对其他人时则会感到惶惑不安。一般说来,三四个月大的宝宝是不认生的,大人和他玩,他都乐于接受,而且可以玩得很尽兴。6个月大时,宝宝开始出现“亲”、“疏”倾向,8个月左右这种倾向达到“高峰”,1岁…  相似文献   
38.
兰政文 《早期教育》2006,(11):30-30
秋天处于夏季与冬季的过渡时期,喂养对于孩子具有双重使命:一是补偿夏季的养分损失,偿还“营养债”;二是为平安过冬,给孩子构建一道防病的营养屏障。  相似文献   
39.
时下,一些说法赋予了茄子不少光环,如生吃茄子可降低血压、血脂与血糖,还能抑制癌细胞生长以及瘦身美容等,其实不过是一些没有明确科学依据的传言而已。就说瘦身吧,人们在烹调时发现茄子能吸油,就误以为也能吸取人体内的“油”而发挥减肥作用;但事实是茄子虽能吸油,但只限于高温时。如果是37℃的环境,即便将茄子泡在油里也吸不了油——而人的胃肠温度是37℃,  相似文献   
40.
刚买回几天的玩具小汽车就散了架,吃剩的火腿、面包、饼干散落在茶几上,作业本没用几页就扔了,饮用水洒得满地都是……这样的景象在许多有孩子的家庭里可谓司空见惯。当大人感叹孩子为何有如  相似文献   
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