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一、前言: 运动负荷的合理安排是体育运动训练中的重要环节之一。对其量度的把握,有利于运动员身体机能和技术水平的提高。广大教练在训练的实践中已深深体会到:运动负荷过大,造成运动员疲劳过度,产生损伤以致停止训练的现象各运动队时有发生;而负荷过小,就会延长训练过程,影响技术水平的提高。本文根据技巧单跳项目的运动特点,将动作数量、难度动作数量,动作强度指数、难度强度指数,练习密度,即刻平均心率和生理强度指数等参数作为测定和评定运动负荷的指标。这些指标能较客观、全面地反映一堂训练课的运动负荷情况。 相似文献
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岳媛媛 《全国优秀作文选(高中)》2005,(2)
一 (我坐在电脑前,手指在键盘上快速地跳动着。忽然,一个叫"遗世的黑玫瑰"的家伙邀我加入了好友。) 请问你是学生吗? Of course.(那又怎样?你查户口啊?) (沉默。) 相似文献
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目前,很多幼儿园,从开展丰富多采的美术活动入手,朝着建设具有美术特色的园所发展。究竟达到什么标准,就是有美术特色的幼儿园了,目前还没有一个清楚的慨仿和界定。我们不妨从以下几个方面,从自己的实际条件出发,因地制宜,朝着建成具有美术特色的园所的目标前进, 1.创设环境。 相似文献
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本调查是自2010年广东省建设绿道以来,首次对绿道体育健身环境居民满意度进行问卷调查。研究方法:文献资料法、问卷调查法、实地访谈和数理统计法。研究结果,广州两个主要城区对比,绿道体育健身环境居民满意度相差不大,同属较低;回归分析显示照明和治安环境满意度与居民的总体满意度关系不大,但是健身器械维护与增加居民的总体满意度关系较高(系数估计值为1.21,显著度为0.003<0.05)。研究结论:骑行环境、绿道健身场地硬件设施和绿道健身生态环境居民满意度较低;提高健身场地硬件的维护管理水平能增加绿道体育健身环境居民的总体满意度。 相似文献
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电子竞技对大学生身心健康积极影响的实证研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对沈阳体育学院10个专业的2009和2010级学生,随机抽取60人为研究对象,使用协作和信息技术水平问卷、体质健康测量仪器和症状自评量表等三方面进行实验测量,数据显示电子竞技对大学生的身心健康影响具有积极的作用:培养了大学生的团队协作能力,提升其团队合作意识;有利于大学生掌握现代信息技术,提高信息技术的应用能力;提高了大学生的心理素质,锻炼参与者的意志品质,提高了大学生的身体素质,增强反应能力和四肢协调能力.总之,电子竞技符合大学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的一项富有意义的体育运动. 相似文献