论建立有高校特色的健美教学体系     

周瑞琪  张明如 《武汉体育学院学报》1993,(3)

努力提高教育质量,培养有特色的人才,主动适应社会的需要,是当前教学改革当中需要探索的共性问题。作为德智体全面发展人才素质要求的一个重要方面的体育,如何形成具有自身特色的体育教学体系和风格,努力提高教学质量,这是我们在坚持教学改革中探索和追求的一个首要问题。健美运动有改善与发展人体形态,发达肌肉,增加肌力,提高内脏器官机能水平等功能。但高校健美教学不能单纯追求长肌肉、长力量,不能等同于社会上开办的健美训练班,也不能采用训练健美运动员的方法。而应在遵循健美锻炼原则的前提下,结合高校体育教学的目的与任  相似文献   

一节有趣的科学课     

周瑞琪 《少年月刊》2007,(4)

下一节就是我最(zui)喜(xi)欢的科学课了,我怀着激(ji)动的心情,等待着上课的铃声。不一会儿,教(jiao)科学的高老师从门外进来,问:“谁都抓到了蜗(wo)牛,请举手。”同学们一个个高举起手,争先恐(kong)后地喊(han)道:“我抓到了!我抓到了!”高老师从讲台上走下来,从每组中选出一只蜗牛,然后拿出一块小黑板平放在桌面上,并写下“一、二、三、四”四个数,说代表四个组,又在终(zhong)点画了个苹果。然后高老师就神秘(mi)地宣布:“我们要举行一个蜗牛的跑步比赛!”一听这话,全班都欢呼起来。  相似文献   

大学生早锻炼工作的实践与探讨     

周瑞琪 《体育成人教育学刊》1994,(Z1)

大学生早锻炼工作的实践与探讨武汉食品工业学院周瑞琪大学生早锻炼是高校体育工作的内容之一。科学地组织大学生开展早锻炼，对增强学生的体质，养成早起和自觉锻炼身体的习惯，提高一天的学习效率等都有重要的意义。近几年来，我们从实际出发，在开展大学生早锻炼的工作...  相似文献   

竞技健美操的训练与编排初探     

周瑞琪  张明如  赵言辉  涂红艳  乔勇 《体育成人教育学刊》1994,(Z1)

竞技健美操的训练与编排初探周瑞琪，张明如，赵言辉武汉食品工业学院涂红艳，乔勇随着健美操运动的不断普及与水平的提高，目前已发展成为一项竞技性体育运动．本文仅就在高等院校开展竞技健美操的训练与编排作一初步的探讨．一、训练步骤与方法（一）选材不同项目运动员...  相似文献