脂质摄取与运动     

寺尾保  中野昭一  林荣 《贵州体育科技》1987,(3)

脂质作为能源是重要的营养素之一,体内存在的脂质中含有所谓中性脂肪的甘油三酸脂、游离脂肪酸、胆固醇和磷脂等。特别是甘油三酸脂和游离脂肪酸作为运动的能源有着重大的意义,胆固醇和磷脂作为细胞膜的成分也很重要,而且胆固醇还是构成胆汁酸、类固  相似文献   

运动饮料与运动     

铃木政登  林荣 《贵州体育科技》1990,(1)

关于在高温环境下运动时摄取水分的研究报告虽然为数很多,但对其成果的意见并不一致。作为极端的例子而言,Pitts和McArdle等人劝告说,应该比较频繁地摄取水分以补充失去的水分量;Timothy等人则认为在42公里的马拉松和90～160公里的超长距离马拉松赛跑中,没有必要补充含盐的水分,报告说如果频繁摄取含有电解质的水分,则会引起“水中毒”而陷于严重症状。此外,还有的报告说,摄取含糖份的水溶液可以消除疲劳感,提高运动成绩;但Kowisto等人却坚持说,在激烈运动时摄取糖份溶液会增加胰岛素的分泌,结果  相似文献   

浅谈网页制作     

耿华  林荣 《内蒙古科技与经济》2000,(Z1)

在因特网时代的今天 ,网页的制作早已不是网页制作专业人员和程序员的专利 ,利用“所见即所得”的网页制作工具和一些较简单的图形处理工具 ,网页制作将如同编辑一篇文档一样容易。几乎对每一个稍有计算机经验的人来说都可以成为一个网页设计师。但在开始设计制作网页之前 ,应首先了解网页设计制作中应当注意的几个问题 ,以达到事半功倍的目的。1　确定网站的内容俗话说“干什么吆喝什么”,确定网站的内容也是一样。网站的具体内容应为企业的状态与发展、企业文化、产品与市场等一切与企业的经营相关的 ,并且是浏览者感兴趣的信息。不必保留…  相似文献