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射门是进攻的最后部分。进攻的目的就是把冰球打入对方的球门。冰球运动员在进攻过程中应该时时注意,守门员是如何站位的,哪一个角空着,并按照这些来决定射门的方法和把冰球射向哪里。比赛的结局取决于良好的射门,所以,每一个冰球运动员都应该善于射门。有力量的高个的运动员通常射门是强有力的,技术水平高的运动员则依靠射门的准确性来取胜。优秀射门手力求选择最有利的射门姿势,同时还要善于从攻区的任何点射门。最有效的射门是从中距离射低球,近距离射门最好的目标是球门的两个上角。最危险的射门是直接把球打向球门,例如在距离球门七米的地方用快拍射门。射门有多少种类呢?它们并不多。 相似文献
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心理演练;表象;视觉训练是自我调节能力训练中用来提高运动成绩的几个辅助方法。用脑的想象来模拟一个动作这并不新颖,但最近在每一个单项的程序中都已有了很大的突破。尽管篇幅有限,不能对所包括的每个程序却作详细的说明。但作者已为更广泛地解释这些程序提供了有关参考资料。许多程序似乎是重复的,然而,每一个都有其独特的特点,同时创造者也已证明了这些都是成功的。要注意的一点是,心理演练只对使用这种方法的人才是有效的。换句话说,对之必须进行研究、理解,而且更主要的是贯用它。如同身体训练一样,视觉训练需要同样的努力与注意。下列概要的目的是对体育教师,教练员以及其他对此感兴趣的职业运动员,简明地介绍这个领域中一些突出的程序。概要中所用的几个小标题是为了促使你能更好地理解本文。 相似文献
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本文作者论述了在跳远助跑的最后三步中,脚的积极着地动作所具有的重大意义,是Hay博士对跳远技术研究的延续。在东京世界田径锦标赛上,美国优秀跳远运动员迈克·鲍威尔在比赛中利用出色的积极着地助跑技术,创造了新的世界纪录。本文最初的研究成果刊登在《运动生物力学世界杂志》6(4):343—360。 相似文献
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我国实行改革开放以来,率先进行改革的农村始终是整个社会关注的焦点,尤其是当前减轻农民负担、增加对农业的投入、引导农民搞市场经济……又向人们提出了新的问题:农时改革如何深化?农村将向何处去?江西电视台记者杨省萍、万沪金采制的六集系列电视新闻述评《田野新希望——宜春地区农村改革启示》就较好并及时探讨了上述问题。该片播出后,得到了观众的好评。其成功之处在于注意到了以下几点 相似文献
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