体操运动员何可欣备战伦敦奥运会个性化体重干预研究     

安江红  任满迎  赵之光 《成都体育学院学报》2015,(3):68-73

目的：本研究针对体操重点运动员何可欣冬训减控体重的阶段训练需求,通过不同训练方式的尝试,寻求符合个性化特点的减控重辅助手段,最终达到身体素质提高的有力方面大于体重增长带来的不利影响的目的。方法：围绕何可欣冬训三个阶段进行体重控制。第一阶段：正常专项训练外辅以最大脂肪氧化强度的有氧运动及针对性的力量训练,同时定期进行机能监测并适当补充运动补剂。第二阶段：以局部力量耐力循环训练为主进行辅助训练。第三阶段：采用太空舱运动跑台训练,进一步减小体脂百分率,控制肌肉的快速增长。三个阶段运动员均保持限制性饮食。结果：第一阶段经过膳食控制和有氧训练,何可欣体重、体脂肪率、脂肪重量均有所下降,基本达到了预期减重效果。第二阶段,经过春节假期,运动员体重、核心力量均出现一定增长,力量训练和饮食失控是运动员体重增长的主要原因。第三阶段,运动员肌肉总量、脂肪量均有一定的下降,但核心力量仍高于干预前,基本满足教练组的训练实践需求。结论：以限制性饮食和符合运动员个性要求的有氧运动和力量训练为干预手段,对生长发育期的体操运动员体重控制有一定的辅助作用;生长发育期的体操运动员,在关注体重控制的同时,应适度加强身体素质薄弱环节的训练,使身体素质的增强优于体重的增长;生长发育期的女性体操运动员的身体成分和肌肉力量水平对训练实践有着重要意义,其测试与评估体系有待进一步研究加强。  相似文献   

星星姐姐信箱     

笑迎 《少年月刊》2011,(21)

我经常被老师冤枉,很懊恼,我该怎么办呢?咸阳子文星星姐姐:老师是传道解惑的园丁,他们辛勤耕耘在三尺讲台上,把自己的知识无私地传授给学生,甚至甘做人梯,让扶着自己的学子超过自己。但是老师也不是圣人,难免有些时候会误会学生。作为学生,如果被老师冤枉了,受了委屈,就非常有必要和老师交流,及时澄清误会,这也是解决被冤枉最根  相似文献   

CA数据库收录我国农业期刊情况     

诸平  任密迎 《中国科技期刊研究》2004,15(6):653-654

利用STNeasy数据库，分析了从1957年到2004年9月初，被美国《化学文摘》(CA)数据库收录冠名“农业”、“农学”或“Agricultural”的中国期刊36种变化情况的统计结果，36种期刊被CA累计收录共计7995条文摘，入选最早的期刊是《西北农学院学报》，在1957年入选CA数据库，当年被CA仅仅收录了1条。累计收录最多的期刊是台湾出版的《中国农业化学会志》，1963年入选CA数据库，累计收录1113条。《中国农业科学》累计收录810条，位于第二名，《南京农业大学学报》位于第三名，累计收录为643条。  相似文献   

为什么要“坐班”？     

迎晖 《中国研究生》2002,(2):60-60

上本科的时候，很向往研究生自由自在的生活：晚上不断电，爱干多晚干多晚，累了往床上一躺，呼呼大睡直到日出三竿……到处查资料，不时通宵达旦做做实验……不时自己可以安排点私事，比如做点兼职什么的，挣点钱也挣点社会经验……然而等我混到研究生的时候，形势却悄悄发生了改变，“某某系某实验室要求学生坐班”的消息不断传来，直让人惶惶不可终日。其实，学生“尊称”自己的导师为“老板”已久矣，但那时也仅在于导师老拉着学生干活，学生虽有怨言但自己也能从实战中学到东西，想想也就罢了，只是在茶余饭后发发牢骚而已。曾几何时，…  相似文献   

以长效之“长”促长效之“效”——长治学院评建档案长效机制研究     

顼迎芳 《长治学院学报》2016,(4):105-108

评建档案在高校合格评估、水平评估以及日常教学管理过程中起到了有力的支撑作用,体现着档案独特的价值。长效之"长"在于不断建设和创新,长效之"效"在于提高利用率和服务水平。要发挥其长期效应,要以推进文档一体化的进程为主线,建立高效的信息化工作平台,形成过程管理与总结落实相结合,开发编研与知识管理创新性转化,硬件设施与软件调控相匹配,人财物配置与服务模式相融合,前端控制与后期管理相衔接的建档、管档、用档机制。  相似文献   

亚当·斯密的利己论     

冷小黑  张小迎 《青海师专学报》2005,25(3):156-158

人的利己本性是亚当·斯密分析人的行为动机的出发点,人对自我利益的追求是与生俱来的,只要利己在不违背法律、不危害他人利益的情况下是完全正当的,在道德上具有合理性.但过度的自利就会导致自私,危及他人及社会.同时与人的同情、谨慎、仁慈和正义等美德是格格不入的.自私,在谴德上应予以拒斥.人是社会的动物,人在实现自利时,必须顾及他利,否则自利也是难以实现的.  相似文献   

梦想在现实中起舞     

张书迎 《招生考试通讯》2006,(11):I0002-I0002

仰望星空，那似乎没有纤瑕的星辰在银河中闪耀，而给了我们无限的遐想。那不染纤尘的星空里，放飞了多少人美丽的梦想。飞上星星的人知道，那里像地球一样，也有灰尘和石渣，于是他们失去了幻想的自由和权利。我们不能一味沉溺于自己的幻想之中，却也不能让自由飞翔的思想湮没在无情的现实里。  相似文献   

以科学代宗教——陈独秀、郭沫若、瞿秋白的佛教文化观透视     

哈迎飞 《福建师范大学学报(哲学社会科学版)》2000,(1)

在“五四”时期接触佛教的现代作家中,以陈独秀、郭沫若、瞿秋白等为代表的一批激进知识分子,坚决主张以科学代宗教,并在反对佛教空观思想的过程中,逐步走向马克思科学社会主义。但由于他们在确立信仰的过程中,过于强调自我的虚无渺小和整体的实在,以及对科学与宗教的本质差异缺少清醒的认识,尽管在理智上坚决反对宗教,潜意识里却被宗教信仰心态所制约,并没有真正完成整合个人价值与社会价值的任务  相似文献   

用两种眼光看生活     

傅欣迎 《青年记者》1999,(1)

新闻的特质在于一个“新”字,其感染力、启发力,也在于一个“新”字。但是,目前有些报纸缺的恰恰是“新”。新闻报道是在读者自愿接受的基础上发挥其指导作用的,它以报道事实、沟通信息、反映舆论、传播知识为读者服务,在这种服务中影响读者、感染读者。报纸不是文件,读者可看可不看。内容干瘪、枯燥、无新意的报道即使上了版面也无人问津,更谈不上指导人们了。这样,新闻报道的作用何以充分发挥?要让新闻报道真正出新,我认为,记者  相似文献   

1999年中国宏观经济发展大趋势   总被引：2，自引：0，他引：2  

程建林  步德迎 《预测》1999,18(2):7-11

１１９９８年我国经济发展基本实现了年初确定的增长目标,经济运行从下半年起弱势回升,现价国内生产总值达７９７４８亿元,实际增长７．８％。初步预测１９９９年经济增长与上年基本持平,国民经济在保持总量增长的同时,结构将得到调整,质量和效益将得到提高１９９９...  相似文献