有氧健身操和力量训练对年轻超重和肥胖男性体能与血液改变的对比研究*     

谢佳辉  方〓奇   《广州体育学院学报》2019,(5):103-106

国内肥胖和超重现象日趋严重,运动减肥中常用的两种方法：有氧健身操和力量练习方法,这两种训练方式如何改变年轻超重和肥胖男性的身体形态和机能？文章试图来给予正在利用这两类运动方式健身和减肥的年轻超重或者肥胖者一些科学建议,从而能够根据自身身体状态和需求来科学健身。研究方法：9周训练时间,分3组平行进行,分别为有氧健身操组、力量训练组和对照组,训练一般选在下午5点进行,每次训练90min,5次/周。实验前后分别测试受试者的BMI,体脂率,最大摄氧量,耐力,握力和弹跳力,以及血清中的白细胞介素1β(IL-1β)和6(IL-6),以及肿瘤坏死因子α(TNF-α),并统计分析实验数据,t检验实验前后和组间的差异。实验结果：有氧健身操和力量训练都能减少年轻超重和肥胖男性的BMI和体脂率,并增加肌肉量、握力和弹跳力,但有氧健身操改善受训者的心肺功能（最大摄氧量和耐力）的能力要强于力量训练。对于血清中的致炎因子影响来说,两种不同的训练方式起着完全相反的作用：有氧健身操能够降低致炎因子水平（IL-1β,IL-6,TNF-α）,但是力量训练却使致炎因子的水平增加。结论：建议想增加肌肉量的年轻超重和肥胖男性在使用力量训练的同时,结合有氧健身操的锻炼方法,使身体逐渐恢复健康状态。  相似文献   

我国青少年户外运动服务供给现状、问题和对策研究*     

童建红   《广州体育学院学报》2017,37(1):23-27

运用文献资料、问卷调查、实地考察等研究方法,对青少年户外运动服务供给现状、现存问题和完善思路进行研究.研究发现,我国青少年户外运动服务供给表现出:供需两旺:服务的生产与购买主体;多元合作:不同类型生产主体合作;噱头频出:鼓吹、传播各类口号;规模庞大:冬夏活动营蓬勃发展等诸多特点.青少年户外服务供给存在如下问题:服务供给主体资格混杂,以新进入者为主;产品和服务缺乏针对性,以修改成人服务为主;从业人员资质欠缺,以户外运动参与者为主;监管空白,风险防范以个人意外伤害保险为主.应该通过如下措施完善我国青少年户外服务供给:推进户外俱乐部分级分类管理;强化针对性青少年户外运动产品开发;规范青少年户外运动指导员从业资格认证;加强风险监控意识,提高风险防范能力.  相似文献   

我国体育行政主体内涵与外延的确认* ——基于公共行政的视野     

梁国力   《广州体育学院学报》2017,37(3):1-4

在公共行政改革的背景下,我国体育行政管理改革的实质就是将政府掌握的部分权力和资源转移给社会,这一改革必然影响着体育行政主体的内涵与外延.在对公共行政发展,行政主体、体育行政管理发展变革梳理的基础上,明确了我国体育行政主体内涵,提出体育公共行政权是确定体育行政主体的主要依据,其深刻反映了体育行政分权和体育管理主体多元化的现实.依据内涵界定出了体育行政主体的外延不仅包括作为固有型体育行政主体的各级人民政府、各级体育行政机关及其他行政机构;作为过渡型体育行政主体的法律法规授权的事业单位、体育社团组织;还包括衍生型体育行政主体的社会性体育社团组织.  相似文献   

全媒体时代体育赛事节目营销策略探析*     

陶成武   《广州体育学院学报》2017,37(3):42-45

全媒体时代是传统媒体与新兴媒体传播渠道、在传播理念、营销观念等方面的融合.全媒体时代体育赛事节目营销呈现传统媒体市场依旧稳定,新兴媒体市场潜力巨大,融合发展是其生态传承的时代需求.打造多元整合、融合发展、兼容开放的全媒体平台,形成多渠道、多形态的媒介营销模式,是体育赛事节目营销拓宽营销渠道,开发潜在受众群体,实现优势互补的重要举措.  相似文献   

网球运动对中老年女性心脑血管功能影响的研究     

陈德志  邓〓红   《广州体育学院学报》2017,37(4):78-80

随着我国老龄化进程的加快,中老年人健康问题日益凸显,尤其是心脑血管疾病已成为危害中老年人健康的头号杀手.为了探讨长期有规律的网球运动对中老年女性心脑血管功能的影响,研究通过问卷调查法筛选出40名中老年女性作为研究对象,分为实验组和对照组,每组20人.研究结果提示长期有规律的网球运动可以有效增强中老年女性的心脏泵血功能,可以增加运动后中老年女性颈动脉的血流速度,提高运动时的供氧能力,对中老年女性心血管健康起到积极促进作用,但是对中老年女性脑血管的血流量以及血管直径影响不大,这可能与随着年龄的增加,脑血管的弹性降低有关.  相似文献   

从普莱西德湖到平昌：第13～23届冬奥会竞争格局变化分析     

吴晓华    朱志强  赵小瑜  吴〓瑛 《广州体育学院学报》2018,(5):85-89

采用文献资料、数理统计、对比分析的方法,对中国参加冬奥会以来第13～23届冬奥会的国际竞争格局进行分析。结果显示：冬奥会奖牌和金牌分布中,强国所占比重呈现下降趋势;区域竞争实力表现为欧洲强势依旧、北美洲保持平稳、亚洲逐渐上升、大洋洲和非洲起色不佳;项目设置形成冰上项目与雪上项目“三七分布”态势,且不同项目有相对稳定的国家和地区参与奖牌竞争;冬奥会有明显的“东道主”效应存在,受主客观条件的影响,主办国竞技实力会显著提高。建议全面把握冬奥会致胜规律和变化趋势,为确保中国2022冬奥会排名,须“使强项更强、恶补短板”,在此基础上,借助2022冬奥会的历史机遇,实现全面参赛;利用“东道主”效应,发挥主场优势,确保优势项目和潜优势项目奖牌胜券在握;尽早谋划新增项目,力争赢得更多奖牌。  相似文献   

基于成果导向教育的应用型人才培养体系研究     

李增禄  林志兴  吴晓华 《三明学院学报》2023,(1):116-124

成果导向教育作为一种先进的教育理念,因其契合于应用型人才培养模式而广泛在应用型本科院校实践,但是在实施过程中因缺乏措施与方法而出现难以推进的现象。通过构建基于函数依赖理论的三级核心能力分解模型,可保障学校、专业、课程目标一致;统一数据标准,构建教学全过程大数据实现学习成果量化评价;全面梳理课程体系,反向分析课程对培养目标能力达成度的贡献权,达到优化课程组成结构。  相似文献   

用情浇开成功花     

田飞虎  吴晓华 《班主任之友》2009,(10):38-39

情感是一种巨大的力量，它能推动道德认识转化为道德行为，发展为道德信念。情感教育是一切教育的基础，没有情感的驱动，一切教育就会显得苍白无力。  相似文献   

体育专业大学生照镜子行为与身体自尊的相关研究*     

刘洋   《广州体育学院学报》2015,35(1):102-105

为了探讨“照镜子”行为与身体自尊的关系,采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等对303名体育专业大学生的“照镜子”行为和身体自尊状况进行测查,结果发现:体育专业大学生照镜子的态度良好;每天照镜子的次数多集中在3～5次,男生显著高于女生;体育专业大学生的身体自尊水平中等偏上,且存在较大的个体差异;不同照镜子态度、频数以及满意度在身体自尊方面存在一定的差异.  相似文献   

谈基本图形在初中几何教学中的应用     

吴晓华 《青少年日记》2014,(5)

正基本图形在初中平面几何教学中有着重要的地位。它的应用贯穿于初中平面几何教学的各个部分,是平面几何教与学的捷径。基本图形与平面几何性质相结合,形成基本图形库,以此来解平面几何问题常起到化繁为简。因此,基本图形的认识、储备、运用在初中平面几何课程中就显得十分重要和必需。古希腊人认为学习几何是训练思维的最好方式。在现代,几何更成了理工科类的基础学科之一,对于初学几何的学生而言,千变万化的几何图  相似文献