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以我国优秀女子冰球运动员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、测量法等分析我国优秀女子冰球运动员的体能特征及其影响因素,使教练员对冰球运动员的体能问题有更全面的认识和把握,在理论层面上达到指导训练的作用。通过与世界优秀女冰运动员比较得出:我国女子冰球运动员身高、体重普遍较低,体脂重水平较高,宽度与维度指标偏低,个别运动员肺活量较低,核心区域力量薄弱,身体稳定性不高,力量不够全面,力量耐力较弱。分析其原因主要是:教练员对体能的认知水平是导致运动员身体功能失衡的主要原因,训练中不重视监控及训练后不采取恢复措施是导致运动员伤病多发的重要原因,运动员的选材面小,难以形成竞争机制等。 相似文献
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黑龙江省体育滑雪旅游作为一个生态旅游项目,不仅拓展了冰雪体育事业的发展,为社会发展提供新的增长点,还为公众提供了一系列新的旅游文化消费方式,揭示了黑龙江省滑雪旅游发展的优势、劣势、机遇和威胁,对黑龙江省特种旅游业的发展将起到促进作用。提出黑龙江滑雪旅游发展具有自然条件、冬季旅游品牌、客源和品牌的优势;同时也存在竞技水平与资源的突显导致大众化开发的不足、滑雪场无序竞争和部分雪场地域发展的劣势以及发展的机遇和面临的挑战。认为:统筹规划,合理布局,实施精品战略;加大宣传促销力度,开拓客源市场;实行滑雪产业标准化,加强滑雪旅游管理;加大政府扶持力度,优化发展环境等是促进黑龙江滑雪旅游发展的重要策略。 相似文献
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起跑实效性是决定短距离速度滑冰运动员竞赛制胜的重要“法宝”之一。采用文献资料法、访谈法与逻辑分析法等,系统梳理和分析影响起跑实效性的关键因素,探究针对性的提升策略,对“夯实基础、恶补短板”,提升教学与训练质量至关重要。研究认为,影响短距离速度滑冰起跑实效性的关键因素主要有:起跑姿势、起动能力、步幅与步频的最佳匹配、身体结构与功能性力量失衡、平衡控制能力、爆发力水平。提升起跑实效性的策略:塑造个性化起跑姿势,构建有效提升运动员起跑稳定性与起动反应能力的最优化模型;明确动作幅度与运动方向,提升瞬时反应能力,实现高频快速起动;优化起跑前7步速度节奏训练;以综合训练理念促进身体结构与功能性力量的均衡发展;“冰感”提升;基于速度的爆发力训练,提升高强度快速收缩复合训练效果。 相似文献