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891.
翁心诚 《中华武术(研究)》2023,(8):48-49
<正>在太极拳训练中,如何处理好主宰与宾辅之间的关系,是不可忽视的一个问题。处理恰当,则训练有效;处理失当,则出现偏差,训练有害。请看吴图南的总结,他说:“腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,地心为第三之主宰;丹田为第一之宾辅,手掌为第二之宾辅,脚掌为第三之宾辅。”他这个概括,有师承前辈之脉传,还有他本人数十年实践之经验,因而不可等闲视之。 相似文献
892.
推铅球是我省体育高考的必测项目,但由于铅球技术动作复杂,不易掌握,因此一直是困扰广大考生和教师的突出问题。笔者根据十几年的高考带队训练经验提出了自己对铅球出手速度、出手角度和出手高度的看法,以及加强神经系统对运动环节的控制、提高左侧支撑能力、以分解动作练习为辅,注重整体技术的训练方法。 相似文献
893.
超个人心理学以科学的方法研究超个人的意识体验。沉思是达到超个人意识体验的途径之一。主要介绍了沉思所要求的技术手段,沉思的作用,以及沉思所引发的意识状态。沉思在日常生活中得到越来越广泛的应用。 相似文献
894.
一、“房”与“黄”读张方先生《武术修炼与房中术》(《精武》2009年第8期),觉其以体验为据,放谈一敏锐话题,实属勇敢而明智,言人所未敢言。曾几何时,人们对此讳莫如深。将此术等同于低级下流、污秽不洁、流氓、“黄色”等。 相似文献
895.
读《沉思“命门吐劲”》一稿,颇有收益。文中提及练内气、内劲属太极训练之枢要,能激发我的觉解。不过关于“命门吐劲”这一提法,我尚有若干疑惑,特写出一孔之见以求教于张永德先生。 相似文献
896.
《可悲的太极拳现状》(《精武》2009年第3期第56页)一文,引起我的神经兴奋,激发了我的思考。星辰先生文中把中老年群体习练太极拳当做可悲,而我的看法却恰好相反。这其实是新时期的一个可喜现象,证明了太极拳健身强体、休闲愉悦、活跃身心、开智启慧的强大功能。其训练目标是实事求是的表现,本不在于技击,有目共睹的事实说明训练也是有效益的。 相似文献
897.
一、因学因趣因缘 《精武》2008年连续六期登载了李紫剑先生答《精武》编者问,所问所答皆热门话题,如武术申奥、李小龙等。问者有机锋,答者有卓见。李先生非等闲之辈,有真才实学,真实功力,妙语连珠,一发不可收。笔者读起来,兴味甚浓,有醍醐灌顶、如闻天籁之音之感。赏名曲、观名画不如闻真言。于是产生了了解李紫剑先生为人及阅读其著作的兴趣。根据《精武》提供的信息,花了订精武杂志六七年的钱购了一套《轨迹拳学》,一叠书计八本,比砖头还厚,相当于《资本论》,用了近半个月时间,将其粗略读了一遍,有些自己感兴趣的篇目(如轨迹篇、太极篇),读它再三,拍案叫绝。书是什么?书是师娘。通过师娘了知师傅。但师娘不是师傅。 相似文献
898.
《精武》武苑,时有佳作闪烁蹦出。如同洛阳牡丹之姚黄魏紫,奇色异香,令人赞羡;又如同滚滚长江之奇观,惊涛骇浪,“卷起千堆雪”。本年第6期刊出有关李品银的系列文章,事理奇绝,德艺双馨,其文信息奔涌,其人于武、于医,均是世界一奇,人间一谜。读之可开人心胸,增人见识,激人思绪,砺人意志。读后掩卷而思,浮想联翩,夜难以寐,故披衣而起,提笔挥就刍议一则,试解其谜,以求其教。 相似文献
899.
900.