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11.
对优秀运动员来说，合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此，必须相应地制定出训练计划，这个计划包括长期的，全年的和短期的，根据自己的情况而定，开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来，对如何安排量，强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明，对如何因人而异地安排，上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素，经过几年的摸索，应该已经了解得非常清楚，并制定出完善的训练计划，这样运动员就有所遵循，无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。 相似文献
12.
2004年，中国藤球协会在北京召开了由京、津、冀三地教练委员会、裁判委员会主要领导参加的全国藤球发展研讨会，会议提出将藤球竞赛全面推向市场的目标。2005年，中国藤球协会进行了竞赛改革的尝试，与江西体育局竞赛管理中心合作，将全国藤球锦标赛放在中、小城市进行。高水平赛事激发了运动员的积极性和观众的热情，提高了比赛的观赏性和竞争性。同年，全国青少年藤球锦标赛在天津建工学校举行，参赛队伍达到了前所未有的41支（男、女队），比赛的7天将校园变成了藤球天地，极大地推动了我国藤球运动的普及和发展。
十一五期间，将是我国藤球事业加速发展，深化改革，承前启后，继往开来的重要发展时期。我们必须以亚运会为中心，以抓训练、提高、培养后备力量，加强梯队建设为基础，大胆进行体制改革和机制转换，使各项工作逐步纳入法制化、系统化、规范化、科学化轨道，做到有章可循．有法可依，力争早日实现藤球的突破。[编者按] 相似文献
13.
短跑比赛是以无氧代谢为主的竞赛项目,但是有氧能力的提高,对其训练和比赛的全过程却具有重要意义。少年运动员正处于生长发育时期,训练中重视其心血管机能,在多年计划中抓好这个基础是非常重要的。因此,在基础训练中,一般耐力的训练安排是常年不低于30%。常用的手段和训练方法 相似文献
14.
优秀运动员运动寿命研究导论 总被引：21，自引：0，他引：21
彭杰 《天津体育学院学报》2001,16(4):54-57
竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩,并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力.文章运用文献、问卷、访问等方法对优秀运动员的运动寿命进行了研究与分析,指出运动员的运动寿命是训练学因素、生物学因素和人文社会学因素三者整合的结果. 相似文献
15.
影响手球运动员竞赛情绪的主要因素分析 总被引：2，自引：0，他引：2
影响手球运动员竞赛情绪的因素主要有主观因素和客观因素，因心理个性特征、文化修养、年龄、运动年限的不同而有所差异，在激烈的比赛中，手球运动员的良好的心态是消除不良竞赛情绪的有效手段。 相似文献
16.
论举重技术的创新与竞赛规则的演变 总被引：1，自引：0，他引：1
李永坤 《武汉体育学院学报》2001,35(2):39-40
举重技术的创新与竞赛规则的辩证关系决定了技术的创新必须遵循竞赛规则。技术动作的每次重大改进和变革，又发展和完善了竞赛规则，从而促进技术向更合理、精确、省力的方向发展，不断改进技术细节。 相似文献
17.
18.