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4月10日,央视"武林大会"播出梅花桩拳派擂台赛梅花桩是干枝五势梅花桩的简称,也叫梅花拳,是我国比较古老的拳种之一,传说已有上千年的历史。它出自僧门道派,属于昆仑派,系内家拳一类。它的练功讲究内外结合,形神合一,形气合一。它的动作舒展大方,刚柔相济,动静有致,徐疾中节,无论形神皆有独特风格。 相似文献
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【领会】形意拳要求腰与背须刚柔相济，松紧适宜；实质就是涵胸与紧背联成一气。涵胸是胸略内收，以使脊背后靠，脊椎突起。胸内有虚空、包涵之意。紧背也称拔背，即背部肌肉的对拔舒伸，呈上下、左右的十字状对称相拔。合而言之，没有涵胸则背肌难以舒长伸展，没有背肌的舒展则无法打出力由脊发的整体之力。 相似文献
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此功为梁山子午门功法的一种,阴阳并练,刚柔相济,练精化气,练气生力,练力养神．内外兼修,是一部动、静、气、力、形、意、神、志并练的上乘功夫,此功分内功、外功,外功又分上部功、下部功。此功易练易懂,不出偏差,是武术养生、技击爱好者不可多得的秘宝。 相似文献
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现代教育重视人的全面发展,重视学生完整人格的培养、个性充分的发展,这也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋势。这就要求班主任的工作要突破传统的＂管理＂二字,要从经营的角度来从事班级建设。因为经营不仅仅是管理,而是以管理中使学生的创造才能和创造潜力都能结出丰硕的果实。把握好刚柔相济才能在班级经营中收到长效。 相似文献
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施会萍 《岱宗学刊(泰安教育学院学报)》2011,(4):136-137
以人为本是图书工作的基本服务准则,刚柔相济,是正确做好图书工作的方式方法,把握刚柔相济的服务策略,才能做好高校图书工作。 相似文献
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论武当赵堡承架太极拳的“松”与“紧” 总被引：1，自引：0，他引：1
人们在论述太极拳理时往往强调一个“松”字，这是因为各派太极拳的最大的特点是讲求松柔。但也不能不谈或疏忽一个“紧”字，疏忽了“紧”，就会不符合太极拳的原理。武当赵堡承架太极拳对“松与紧”都是非常讲究的，“松”在外表可以看见，“紧”在外不明显，主要是在内的意会。正所谓“柔中求刚，刚柔相济”。那怎样才能在玩拳时做到“松与紧”的相连呢？ 相似文献
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刘芳 《北京教育(高教版)》2013,(12):42-42
中国茶文化作为中华民族传统文化最具代表性的缩影,不仅体现了中华民族温文尔雅、刚柔相济的品格,而且映射出中华民族文明礼仪之邦的悠久。传承中华茶文化应从基础教育抓起,通过沏茶、赏茶、饮茶的过程,促使学生修身养性、陶冶情操、增进友谊、学习礼法、品味人生,从小领悟茶道精神。我校针对3-6年级学生培养茶艺技能,提升他们的综合素养。 相似文献
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太极拳练意的目的是为了在着法上达到灵活巧妙,在劲法的运用上达到精炼有力,刚柔相济。最终要在比较短的时期内,建立起高级神经活动的“条件反射”功能来。这是一个比较复杂的过程。因此,必须随着锻炼进程,循序而进。在进行日常走架中,必须在心目中树立假想敌,集中意念,对每一个动作的举手投足,都要有的放矢,体现招法的运用。对气路和劲路的练法,也要随着姿势的开合变换用意识导引,顺着一定的劲路进击（包括各种劲法）。例如,练开合劲、钻翻劲、滚卷劲,则必须在十字手和其他相应的各个姿势中,经常用意识引导练习。只有这样习以为常,形成自然习惯,才能逐步达到应变有效。意念是练好太极拳的灵魂 相似文献
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在学校管理中,注意合理的统整并充分的发挥"法"与"情"的作用,刚柔相济,做到既加大依法治校、依法施教的力度,又强化情感管理的功效,不失为一种理想的策略。 相似文献