排序方式: 共有100条查询结果,搜索用时 15 毫秒
21.
北京市2010年中考体育开始实行体育过程性考试与终结性考试相结合。过程性考试中的标准做了调整,其中引体向上标准提高幅度较大,学生要拿到满分比较困难。针对这种状况我采取了一系列措施,并取得了显著的效果。 相似文献
22.
<正>引体向上,多年来一直是中学体育测试和中考必测项目。据调查统计,成绩很不理想,很少学生能完成10个的满分标准,以至于有些地区取消了该项目的测试,更有好多学校的体育课,教师出于难度和安全等方面的顾虑,也不再组织学生进行引体向上的教学和训练。本人也有同样的经历,记得在1981年参加中师体育专 相似文献
23.
1.第一步骤是运动诊断 开学初利用1—2节课对高二所有学生进行运动诊断,项目与国家学生体质测试结合起来,测试标准与国家学生体质测试标准相同。具体项目是身高/体重、50米、800米、引体向上共四项,具体见表1。 相似文献
24.
杨美洁 《初中生世界(初三物理版)》2010,(Z4)
1.功率是表示物体做功快慢的物理量.功率的定义为单位时间内完成的功.单位时间内完成的功越多,做功就越快,完成相同的功所需的时间就越短.由功率公式可见功率大小是由做功多少与所用的时间共同 相似文献
25.
引体向上是《标准》测试中上肢力量唯一测试项目,绝大多数男生不能完成一个标准的引体向上,引体向上成为男生的"软肋"和"短板"。本研究采用化整为零练习法,研制能够激发学生练习兴趣和实效的引体向上练习方式和方法,激发学生练习兴趣,提高练习效果,旨为提高学生上肢力量素质提供借鉴与参考。结果显示,通过化整为零练习方法干预,提高练习效率,有效地增加了学生引体向上成绩。 相似文献
26.
<正>引体向上是克服自身重量的一种力量练习方法和能力,它所表现出的力量是相对力量,相对力量强的人一般动作灵活,控制自身的能力强。引体向上动作简单,但锻炼价值高,通过练习,能够增强人的上肢肌肉力量、悬垂和攀爬能力,在生活中有很高的 相似文献
27.
28.
引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习。文章从六所初中随机抽取600名初一男生,采用问卷调查法、访谈法、文献资料法对初一男生对于引体向上这个项目的认识、态度以及现阶段的状况进行调查研究,对其结果进行分析,并从体育教师自身方面、教学内容、教学组织等几方面提出建议,帮助学生进行上肢力量的练习,能更好地完成引体向上的练习。 相似文献
29.
30.
正冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力,增强抗病力,还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢?1训练项目的选择与安排1.1冬季体能训练项目的选择从提高体能训练水平的角度来讲,冬季比较适合力量类项目和耐力类项目的训练。力量类项目可以从现行《军人体能标准》[1]上规定的体能训练和考核项目选择,如:俯卧撑、引体向上、双杠臂屈 相似文献