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131.
30多岁的经验丰富的职业老手们速度虽算不上最快,但棚有更多的头脑 目前男单排名前100位选手的平均年龄达到了令人吃惊的28岁。在您看来,年轻—代选手为何没能打破这个局面?  相似文献   
132.
汪俊 《网球天地》2014,(1):134-134
教练或同伴在底线喂球,练习者连续2板快速平击抽击后,第3板突然放1区小球、累计完成10次3跳不出发球区的有效球后,再第3板突然放2区小球、累计完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;  相似文献   
133.
张侠 《网球天地》2014,(5):86-103
Action Method加拿大的指导方法,让练习者针对重点进行练习,从初学者到高水平练习者都适用。通过让练习者“想做什么”和教练“想让练习者怎样做”,来明确“我们要做什么”。从本期开始的讲座就是以ActionMethod为基础。  相似文献   
134.
汪俊 《网球天地》2014,(5):118-118
●练习者在无人区中路送出前场高球,教练或同伴大力高压向发球1区,要求练习者盯住来球、在上升期用正拍卸力挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功1O个球后换项:之后再练习发球2区反拍应急挑高,连续成功10个球后换项;2近身反弹挑高球●基本反弹挑高球,练习者在无人区中路送出中场浅球,教练或同伴慢速平击追身球,要求练习者盯住来球、用反弹挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功10个球后换项:再中速平击追身球、连续成功10个球后换项:  相似文献   
135.
每个天才儿童的父母都应该知道,70%的“天才选手”在13岁之前就放弃了所从事的体育项目,事实就是如此,而他们的最大理由是觉得“没意思”。我打过10年职业比赛,后来又当教练,从事体育工作超过了30年,目睹过无数次这些情况。孩子们早早告别赛场,可能有以下原因:  相似文献   
136.
林哲生 《网球天地》2014,(7):113-113
可能大多数教练都会遇到学生不愿意练体能的时候,不练肯定不行,教练也许费尽了心思,但因为学员不想练,因此训练效果也不好,所以同样的训练方式,效果却会因人的动机而异。要达到最好的效果,除了教练的训练方式要好,学员自己本身也要有很强的动机,下面我将阐释如何找到学员动机,并引导其自愿接受练体能。首先,我用我跟学员的对话作为例子:  相似文献   
137.
汪俊  冰沙 《网球天地》2014,(9):120-120
练习者在底线中路送出中场超高球,教练或同伴等球落地后高压打向2区后场边线区域,要求练习者用反拍切削把球挑过头顶、并落在发球线和底线之间区域,连续成功10个球后换项;再目标1区后场区域,连续成功10个后、再换成目标2区后场区域10个连续成功球;  相似文献   
138.
汪俊  冰沙 《网球天地》2014,(10):112-112
旋挑高球(常见于4.0以上比赛中)底线最大弧度上旋高球-对拉训练 ●教练或同伴在底线用强烈上旋喂球,要求练习者用正拍强烈上旋回球、并使第2落点在底线后3米开外,教练或同伴再强烈上旋对拉,当练习者能够连续完成10个回合高效上旋球后换项:  相似文献   
139.
汪俊  冰沙 《网球天地》2014,(11):116-116
教练或同伴在网前喂送6个球,分别是2区边底线、中路底线、1区边底线,再2区发球底线、中路发球T点、1区发球底线,要求练习者用强烈上旋挑高球过顶全部到底线2区边线附近、并使第2落点在底线后3米开外,连续成功2组12个球后换项;  相似文献   
140.
当92岁高龄的伯妮斯·贝茨过马路的时候,请不要像对其他老人那样试图走过去搀扶她,因为这位老妇人根本就不需要你的帮助,她的身体比年轻人还要柔软,走起路来比年轻人还要虎虎生风。  相似文献   
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