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31.
史明 《精武》2004,(5):28-29
地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。  相似文献   
32.
雪夜 《精武》2004,(9):20-22
最近,一个练习截拳道的朋友向我提出一个疑问:在实战中,距敌最近的前腿勾踢(截拳道的勾踢即散打的鞭腿)为什么反而没有距敌远的后腿勾踢快,没有后腿勾踢实用?他进而对截拳道右侧肢体在前警戒式的实用价值产生怀疑。我把他的问题转提给几个学生,学生们也提出了相同的疑问。大部分学生认为,截拳道将灵  相似文献   
33.
翟智明 《中华武术》2004,(11):49-52
在国际田联黄金联赛最后一站柏林的比赛落幕后,国际田联的“掌门人”迪亚克在国际田联的官方网站上与全世界的网民们进行了对话。 问:在结束2004年的黄金联赛后,  相似文献   
34.
第三十七式 护心拳 1、身体继续左转,提起左脚向左后方撤步,随之弓住塌劲,身体重心移至左腿,右腿变逆缠,脚前掌贴地向内收转半步,形成右前虚步;同时左手变逆缠,沿弧线向左前上方开手,臂成弧形,手与耳  相似文献   
35.
邢傲伟跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学分析   总被引:7,自引:3,他引:4  
通过运动学等研究方法,揭示了我国优秀运动员邢傲伟完成的跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学规律与技术特点,对于进一步发展笠松类高难动作,提高我国男女跳马技术水平有促进作用.  相似文献   
36.
圈操器械技术运用规律的研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
以文献资料、图像解析、统计分析法为主要研究手段,在对近3届奥运周期艺术体操国际评分规则比较研究的基础上,针对圈操器械技术的运用趋势与规律作了较深入的探寻.结果表明,器械技术在成套动作中的数量与类型大幅增加;在与不同类型的身体难度动作结合中呈现出不同的规律.  相似文献   
37.
大众健美操是一门综合艺术,具有多种功能,主要体现在审美、健身、娱乐、教育等方面.本文对大众健美操的基本功能作一些探讨,并就其功能提出动作素材的创编要求,以供参考.  相似文献   
38.
李海峰 《吉林教育》2004,(12):32-32
1.中小学生的求知欲是搞好足球训练的基础。中小学生具有探求知识的一种内心渴望,作为教师应抓住这种良好的心理,循循善诱,引导学生积极主动地投身到训练活动中去。初学时学生对教师有一种信任和依恋情感。所以,教师要准确、科学地传授知识和技术动作,建立良好的师生关系,同时还要利用休息时间给学生看训练、世界杯、意大利甲级联赛等录像,并加以讲解,  相似文献   
39.
第五十三式 六封四闭 1、身体稍左转,右腿变逆缠,膝仍弓住;左腿仍顺缠,松胯塌劲成右偏马步。同时右手顺缠沉肘,将肘收至右肋旁,随身体稍左转将手收至腹前,掌心斜向左,掌指斜向右;左手在腹前与右腕交叉向搭,右手在外左手在内,掌心斜向右,掌指斜向上,眼看右前方(图243)。  相似文献   
40.
第二十三手上步摆沼挡:将身体向右侧方斜倾并令两腿形成斜弓箭势(右腿前弓,左腿后箭),而左掌则顺势向左腿外侧作大扫掌即搂腿扫击,右拳自然下垂于右侧下方。[图32]。 第二十四手快挡腿:身体向左转动约40°使左脚尖正对左前方,跟着右脚向左前方作踢脚势直取中盘,而左手掌则向右脚背进行拍击作响(注:此招类似于“斜飞脚”,但其取向目标为正前方而非上方,即暗藏进攻方式),右拳则内旋下栽并贴靠于右侧腰际(拳眼向前,拳面朝下)。[图33]。  相似文献   
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