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一、青少年散打教学阶段划分1．打好基础阶段：此阶段主要通过各种训练手段提高散打所需的基本力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。掌握散打的基本步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等,了解单招进攻和防守的要领、实效 相似文献
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自然科学的发展除了受社会因素的重大影响外，还有着自身矛盾运动的规律性，理论与实践的矛盾是自然科学发展中基本的矛盾之一。体育作为一个开放的、综合的、多样化的大综合系统，既服从于自然科学的发展规律，同时，这个系统内又有自身的矛盾特殊性。现代体育的发展趋势总是与现代自然科学总体发展趋势密切相关，同时又有自己特殊的表现形式。 相似文献
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刘仁辉 《沈阳体育学院学报》2001,18(2):9-11
短道速滑技术中起跑技术比较重要。尤其在 5 0 0米比赛中 ,起跑对取得比赛的胜利具有决定性的作用。对于优秀选手来说 ,如果起跑成功 ,占据领先位置 ,就可以不受他人干扰 ,一路领滑夺取最后的胜利 ;对于实力相对较弱的选手 ,如果起跑技术好 ,则可以抢到领先位置 ,进而控制比赛节奏 ,取得最佳成绩。因此 ,起跑技术是 5 0 0米取胜的关键。而在整个起跑过程中 ,第一步又是至关重要的。如果第一步能达到较高的速度 ,那么就有利于第二、三步的技术发挥 ,从而获得更高的速度。因此 ,起跑第一步的速度又直接影响到整个起跑的速度。1 研究对象与方… 相似文献
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从分析肌肉力量在速滑运动中的特点入手，指明少年速滑运动员的速度力量训练应有自己的特点，其训练手段和判定方法要随着年龄的增长有所不同。 相似文献
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随着报业的发展与竞争，新闻摄影已成为报刊提高宣传质量、增强可读性、占有广泛读者的手段之一，照片不仅用得多、用得大，而且位置也很显著，但是，在照片的使用上也存在一些问题，比较突出的表现在，画面雷同，构图老套，新闻不新，缺乏个性。我认为出现这些问题的原因，除了编辑没有严格把关外，与摄影记者没有把照片拍出个性和特点有关。下面笔者就这一问题作些探讨。 相似文献
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影响手球运动员竞赛情绪的主要因素分析 总被引：2，自引：0，他引：2
影响手球运动员竞赛情绪的因素主要有主观因素和客观因素，因心理个性特征、文化修养、年龄、运动年限的不同而有所差异，在激烈的比赛中，手球运动员的良好的心态是消除不良竞赛情绪的有效手段。 相似文献