网球瑜伽(6):放松     

陈艳  张健伟  陈功 《网球》2012,(6):112-116

在前五个月的杂志中,我们向大家介绍了对网球运动中热身、正手、反手、截击、发球和高压有益的瑜伽动作。本期,我们将为大家带来一些练后放松的内容。瑜伽动作作为运动后的恢复性练习,被体育界很多项目所采用,它不但可以降低缓解大运动量后的身体不适,也能更好的提高身体的各项机能,让你的运动水平更上一层楼。  相似文献   

摭谈实施网络作文教学的益处     

赵振翔 《语文教学之友》2009,(6):32-34

写作是运用语言文字进行书面表达和交流的重要方式,是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。高中《语文课程标准》要求教师鼓励学生自由地表达、有个性地表达、有创意地表达,尽可能减少对写作的束缚,为学生提供广阔的写作空间。  相似文献   

体育教学按素质分组与负荷的探讨     

李彤 《辽宁体育科技》2002,24(2):56-56

按素质分组和按性别分组进行量化对比，得出按素质分组的教学效果益处诸多，并探讨按素质分组的负荷安排。  相似文献   

休闲运动对女性的益处     

袁继芳  陈建国 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(10):175-177

本文通过对休闲运动的研究,探讨了女性休闲运动的现状及休闲运动对女性的促进作用,从而促进女性休闲运动的发展．  相似文献   

从抗战“神剧”反思史料的运用     

沈磊 《考试周刊》2015,(13):141-142

近日抗战"神剧"成为全国上下声讨的对象,究其原因,在于其不尊重历史事实,胡编乱造历史事件,最终引起公愤。事实上,历史课堂教学中也存在乱用史料的现象,只是它更隐蔽,但对于学生的危害不容小觑。如何正确使用史料是历史教师需要反思的问题,本文就史料教学中存在的问题、对策和史料的益处作了论述。  相似文献   

名言趣画     

文俭 《小学生导读》2008,(6):48-48

好书是使人开卷时会有所求,而闭卷时获得益处。——阿尔考特你对问题思考得越深刻,记忆就越牢固。没有理解之前,就不要费心去记忆,那样做是白费时间。——苏霍姆林斯基  相似文献   

档案软件的应用给档案管理带来的益处     

马瑾 《兰台世界》2008,(9)

在网络时代,怎样把有利用价值的档案信息从封闭的库房内挖掘出来展现给世人,除计算机网络技术的应用,先进档案管理软件是实现档案管理数字化的基础。网络版档案管理软件的开发利用,成为了实现档案管理数字化信息化的工作平台。  相似文献   

晶体结构的学习和探究     

马常炜颜志升  周自求 《中学化学教学参考》2001,(8):109-110

在学习晶体结构时，我们在老师的指导下进行了一些很有意义的学习与探究活动。我们觉得这种主动学习与探究的方法对培养学生能力，提高学生素质是很有益处的。所以我们将这一过程写下来，给大家分享。  相似文献   

如何提高解题速度     

王震 《中学数学月刊》2001,(3):32-34

解题的快慢，能反映出一个学生运用知识解决问题的能力．在教学中，每时每处能注意到下面五个方面，对提高学生的解题速度会大有益处.  相似文献   

运动益处与障碍认知对中小学生身体活动影响的研究     

李鑫慧  冯宁 《辽宁体育科技》2024,(2):66-72

目的：探讨中小学生运动益处与障碍认知对于身体活动的影响及内在关联,为提升中小学生身体活动和减少久坐行为提供参考。方法：随机抽取小学4～6年级618人和初中1～3年级学生1047人,调查其身体活动水平、久坐行为时长和运动障碍及障碍认知水平;使用卡方检验比较不同性别、不同学段学生的身体活动水平的差异,使用独立样本t检验比较中小学生的运动益处认知差异,最后进行多元线性回归分析揭示其关联性。结果：被调查学生的总体身体活动水平偏低,66.5%的女生处在低强度身体活动水平远高于男生的46.9%(X²=71.29,P<0.001);初中生低强度身体活动人数占比68.6%远高于小学生的36.1%,56.0%的小学生处在中等强度身体活动水平远高于初中生的29.0%(X²=171.75,P<0.001)。中小学男生的运动益处与障碍认知得分高于女生,中学生运动益处与障碍认知得分高于小学生,并具有显著性差异(P<0.001)。运动益处与障碍认知中预防保健、生命促进维度与中小学男生久坐行为显著相关(P<0.001),社会交往与女生久坐行为显著相...  相似文献