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肌肉协调放松对速度的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
运动时肌肉协调配合的放松能力,对运动成绩有直接的关系、提高肌肉放松的速度能促进全身血液循环,给参加活动的肌肉输送大量的氧气。据研究证明：如果肌肉的紧张度为100％．在运动中肌肉在20—30％的 相似文献
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