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有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。 相似文献
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轮滑运动深受大学生的喜爱,尤其是速度轮滑在高校越来越广泛地开展,这对教学提出了更高的要求,因为其在难度和技巧上要求较高.通过文献资料法、观察法、逻辑分析法对速度轮滑的特点及教学方法进行探讨,从而为高校速度轮滑教学提供参考. 相似文献
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我经常感到，每次上课，教师在说自己的教学设计时，都明显地表达了全面关注学生的愿望，从各个可能的环节来渗透过程和方法，情感、态度和价值观。但是，在课堂现场实施的时候，我们发现，教师仍不自觉地把关注的焦点放在自己身上，这导致了教师在课堂上的紧张和压力。例如，在学生分小组活动时，各个小组的学习进程出现了差异，小组的讨论非常热烈，学生提出了很多的问题。这时教师的第一个想法可能是：“呀，我驾驭不了啦，会不会说我的课堂太乱了。”而不是说：“学生在做什么，他们的学习进行得怎么样了，他们需要什么，我得想办法帮助他们。”教师关注全体学生，这就意味着以往被忽视的学生群体应该得到更多的关注。因为，每次上课都会有一些非常积极的参与，还会有一些很被动的参与，或根本不参与。教师要特别关注那些没有参与的学生在干什么。教师的任务是帮助调动这些学生的积极性，并反思自己的教学设计：如何让更多的学生融入到活跃的学习活动中来。 相似文献
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说到夏钓，我们习惯的认识是天大热，水温高，鱼都跑到清凉处躲暑去了，所以要在深水钓鱼才有效果。但如果我们细细感受大自然的变幻，夏天给我们的实际体验就会因月份的不同，在气候上、温度上、时差上、水情上、鱼情上等诸多方面的差异，正所谓“年分四季，季分三月”，道理便自明了。 相似文献
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近年来，在国内竞技场上，经常可以看到一位个子不高．皮肤黝黑，有着一头浓发的小伙子在那里伸竿、引线、调漂、上饵，一板一眼地垂钓，他就是来自河北邯郸的钓手钱辉。最近，笔者有幸采访了他，对他的情况有了如下的了解…… 相似文献