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学校体育除了早操、课间操以外，还有第三“操”，做了几十年了，这就是“眼保健操”。眼保健操在预防学生近视，消除视力疲劳方面功不可没，但效果没有达到最佳。资料显示，1986年小学生近视发生率为15.5%，中学生为29.4%，到1996年全国学生体质健康调研结果表明学生中的近视继续增加，小学生近视率为22.78%，中学生为55.22%。 眼保健操是60年代，根据中医经络学说，以按摩穴位，改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除视力疲劳为主要内容的保健操。它有一个显著的特点，即做眼保健操，眼睛不动，我们可称之为“被动型眼保健操”。眼… 相似文献
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陈舒 《体育成人教育学刊》2002,18(1):40-41
对信阳师院体育系134名学生进行了运动损伤调查,结果表明男生的损伤发病率为75%,女生为46.2%.其损伤特点男生多是急性伤,女生多是慢性劳损伤,损伤呈多发性.造成学生受伤最多的运动项目依次为篮球、田径、足球、体操.建议学生要遵守课堂纪律,课前充分做好准备活动;教师要合理安排场地器材,注重研究教法. 相似文献
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石阶瑶 《苏州市职业大学学报》2003,14(4):131-133
校内卫生机构的主要任务是预防保健和常见病的防治，此类以公益性为主的工作不能推向社会，更不能弱化。本就全国高校卫生机构的现状和改革带来的变化，探讨高校改革中卫生机构的定位。 相似文献
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随着夏季的到来,气温升高,学生参加户外运动的人数越来越多。为了增强体质,提高自己的耐力水平,许多学生都选择了长跑运动、定向越野,以及参加各种户外球类运动,如足球、篮球、网球等。虽然通过体育锻炼,学生的体质可以得到不断的增强。但是,在炎热的夏季,由于出汗多,热环境调节不好,思想上不重视,稍不注意,很容易出现运动“热损伤”,必须提前预防。“热损伤”也称为“热疾患”,常见的热疾患有:脱水(体液丢失)、热痉挛(骨骼肌不自主地痉挛)、热衰竭(体内循环血量不能弥补皮肤血管舒张需要导致衰弱和血压降低)、热昏厥(在热环境中昏倒)、热休… 相似文献
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我国优秀击剑运动员运动损伤的特点及预防原则 总被引：1，自引：0，他引：1
为了探索我国击剑运动员损伤的发病规律,在第十一届亚运会中国击剑队集训期间,笔者采用病史询问和详细的局部检查,调查了中国击剑集训队和部分省市击剑队193名队员的运动损伤情况,结果显示:带伤者172人,占89.12％,共289例次,涉及到38种损伤,其中慢性损伤占90％以上,训练年限越长,损伤的发生率越高,发病部位集中于持剑手侧的膝关节伸膝装置(25％)持剑手侧肩部(9.7％),腰部肌(13％)和踝关节(9.3％)等。从剑种上看,花剑选手以持剑手侧膝关节髌腱腱病和髌尖末端病、持剑手侧腕关节软组织劳损多见,而重佩剑队员则以持剑手肩关节软组织损伤多见。损伤的基本原因与击剑专项技术的特殊要求有密切关系,其次与忽视准备活动和放松练习等有关,由此,提出了以加强肌肉力量训练,认真做好准备活动并重点结合运动前的防护准备,加强医务监督的预防原则。 相似文献
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研究表明,高校教师承受着严重的心理压力,心理压力已对高校教师的健康产生了不良影响.有研究发现高校教师中约有61.0%存在不同程度的心理障碍,而普通人群心理障碍发生率在20%左右.有效的压力管理策略可以提高工作绩效、减少缺勤、差错和事故发生,对整个社会生产力的发展也大有益处.为了更好的发挥教师积极性,促进教师身心健康,必须进行早期干预,积极预防. 相似文献
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军体教学中过度紧张的消除 总被引：1，自引：0，他引：1
针对部队院校体操教学训练过程中，学员易产生过度紧张的现象，从内因和外因两个方面阐述了预防与消除过度紧张的方法。 相似文献