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91.
1、放松是掌握基本技术的前提放松能力是一种综合能力,肌肉的伸展性、关节的灵活性、全身动作的协调性以及柔韧性构成了放松能力的基础。从生理学上讲,运动技术是条件反射的建立与巩固,协调放松能力好,就能合理运用已掌握的各种技能储备,使大脑皮层的暂时联系很快建立起来,加快对新技术的掌握。从运 相似文献
92.
<正>在基层少儿篮球训练中,一些教练员往往重"手"轻"脚"、重攻轻守。对此,笔者针对少儿的身心特点,参照国内外先进的脚步训练法,结合多年指导训练的实践经验,遴选出了七种针对少儿运动员步法训练的练习方法。 相似文献
93.
1、肌肉的放松能提高肌肉、关节的灵活性和柔韧性
肌肉放松能使关节周围的韧带柔韧性肌肉的伸展性得到提高,减少韧带活动的粘滞性和关节活动阻力,使关节运动幅度加大,提高关节灵活性。关节灵活性是柔韧素质的标志,它能使关节周围的肌肉和韧带的伸展性得到提高,也可以使参与关节运动的原动肌的力量增强。柔韧又分动力性柔韧和静力性柔韧。 相似文献
94.
采用《认知灵活性问卷》和《所罗门学习风格自测问卷》对273名初中生进行调查,考察认知灵活性、学习风格对学业成绩的影响,结果表明:(1)认知灵活性与学习风格关系密切,认知灵活性高的学生偏爱直觉型、沉思型的学习风格;(2)认知灵活性与语文、数学及各学科总成绩均呈显著正相关,并对语文、数学及各学科总成绩均具有显著的正向预测作用;(3)学习风格各维度中,信息输入对数学及各学科总成绩具有显著的正向预测作用,信息感知对数学成绩具有显著的正向预测作用。 相似文献
95.
企业文化及其两个层面20世纪70年代末,强大的日本经济对欧美形成挑战。在此背景下,人们开始注意到日美企业管理模式的不同,发现理性化管理缺乏灵活性,不利于发挥人们的创造性和与企业长期共存的信念,而塑造一种有利于创新和将价值与心理因素整合的文化,才是真正对企业长期经营业绩和企业的发展起着潜在的却有至关重要的作用。由此,企业文化开始 相似文献
96.
97.
吴艳 《黔南民族师范学院学报》2014,(4):78-79
教学评价是教学实践中的重要环节,其本质是教学过程的反馈活动.教学评价对提高教学质量、优化教学过程具有重要作用.选择恰当的评价方式,充分尊重学生,珍视学生独特的感受、体验和理解,当可更好地发挥课堂评价的功用,不但能够提高课堂教学的成效,而且能够开启学生心智,促进学生生动活泼地健康发展. 相似文献
98.
刘玉 《初中生世界(初三物理版)》2014,(6):29-30
解决数学问题的过程,一般总是从正面人手进行思考,这是解决数学问题的一种基本的思想方法．但是有时会遇到从正面考虑比较复杂,甚至无法解决的情况,这时若从问题的反面去思考,或者逆用相关的数学知识,就可以顺利地解决问题,这就是逆向思维．同学们如果能学会逆向思维解题,不仅可以减少运算量,优化解题过程,提高解题能力,而且能培养思维的灵活性和发散性,使掌握的数学知识得到有效迁移．整式的乘法运算与因式分解是互逆的两个过程,因此一些公式与法则既可正向应用,也可逆向应用． 相似文献
99.
在高效课堂教学活动中,我有幸聆听了“平行四边形的性质”一课,教者通过动手操作,让学生在自主的思维活动中建构新的认知知识,既训练了学生的动手操作能力,又训练了学生思维的灵活性,培养了学生的创新能力。现撷取几个教学片段,与同仁们共享。 相似文献
100.
培养思维的灵活性,就是要能从不同的角度思考问题,遇到问题能找出不同的解决策略,或通过解决一个问题能够举一反三,触类旁通．我们在习题教学中,一道题解决了,并不等于对此题的研究就结束了,而是要积极引导学生从不同的角度、用不同的思想方法分析问题的本质;引导学生进行解题反思,并对习题结论进行探索、创新,以此提高学生的解题能力,提升学生的数学素养．本文举一例说明如下： 相似文献