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11.
11 0m栏在田径项目中属于技术复杂、难度较大的运动项目。其成绩的获得取决于良好的平跑速度、正确的跨栏技术及跑与跨的结合能力。顾名思义就是在高速跑进中能快速连贯地过栏。跨过栏架后积极迅速地投入栏间跑的一系列技术。一般认为跨栏步技术的好坏是跨栏完整技术水平的重要标志 ,所以把跨栏步技术列为重点教学内容。然而在实践中往往会发现有些学生无论是身体素质还是心理状态都已经具备较高运动水平 ,而跨栏技术也非常不错 ,但在整个跨栏过程中很难较好完成栏间三步跑。因此 ,跨栏技术与栏间跑技术的紧密衔接点是关键环节。本文对影响… 相似文献
12.
袁运平 《广州体育学院学报》1993,(2)
从现代跨栏跑技术发展的特征出发,运用控制论程序理论设计跨栏跑的教法,通过对比实验教学,表明双向式步点控制法的教学效果是显著的,并对此进行了理论上的分析和论征。 相似文献
13.
16.
根据高校女生的生理、心理和身体素质等普遍特点，在跨栏跑教学中采用了栏间四步过栏教学法，使学生较好地掌握跨栏跑技术，取得了较好的教学效果。 相似文献
17.
短跨技术中节奏问题的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
我国的短跨运动成绩在90年代以后,只有男子优秀跨栏运动员李彤曾以13.37的成绩进入世界先进水平行列.在此之后我国的短跨水平便一直处于停滞不前甚至下滑的局面,为此我国的体育工作者们在跨栏理论和实践过程中做了大量的研究工作.本文以世界优秀女子跨栏运动员Brigta Bukovec技术中的节奏特点与我国优秀女子跨栏运动员进行比较,希望能够找出一些问题所在. 相似文献
18.
第Ⅰ卷(选择题 共42分) 一、(18分,每小题3分) 1.下列词语中加点的宇的读音完全相同的一组是( ) A.罹难 黧黑 淋漓尽致 管窥蠡测 B.惬意 狡黠 瑕不掩瑜 受人辖制 C.漂泊 剽悍 虚无缥缈 瓢泼大雨 D.圭臬 妖孽 涅而不缁 摄生养性 2.下列词语中没有错别字的一组是( ) 相似文献
19.
20.
"理想的课堂是师生们都充满幸福感的课堂",通过六步教学流程,即:创设情境,愉快导入;定标自学,幸福感知;合作探究,导学达标;紧扣目标,强化训练;回顾反思,总结提高;检测反馈、矫正深化,营造符合学生认知规律的、轻松和谐的学习氛围,鼓励学生动手实践、自主探索与合作交流,并不断地自我反思,最终能灵活地解决数学问题。教师要尊重学生个体的独特体验,有目的地引领学生探究,使学生探索的兴趣得到激发,探索的思维得到启迪。 相似文献