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211.
越活越明白     
现实中粮草丰盈,内心里兵荒马乱,这就是我们的生活。看起来静水无澜,却已挣扎到索然无味;看起来与自己厮守着,却身未动,心已远。  相似文献   
212.
我今年66岁,与其他老人喜欢打拳、跳舞来锻炼身体不同,我爱爬山,更爱“喊山”。早上爬上山顶,登高长啸,是我每天必做的功课。  相似文献   
213.
在我们家里,祖父活到85岁,父亲活到88岁,母亲也活过了80岁。有一次,儿子对我说:“老爸,你有长寿的遗传基因,所以你一定要好好保护自己,注意健康,注重养生,想办法活过80岁。”  相似文献   
214.
养生诗歌     
《健身科学》2014,(11):65-65
本期和大家一起分享养生诗歌的,是来自江苏如皋的读者杨旭光老先生,下面是他自创的一首《长寿诀》:  相似文献   
215.
牛黄解毒片的主要成分包括牛黄、雄黄、石膏、冰片、大黄、黄芩、桔梗、甘草等。它具有清热解毒、消肿止痛的作用,所以常被用来治疗咽喉肿痛、口舌生疮等症。可您大概还不知道吧,除了口服以外,牛黄解毒片外用的用途其实也很广泛。  相似文献   
216.
疼痛的假象     
很多人都有过类似的经历:明明是这里痛得厉害,去医院检查时,却发现是别的地方出了毛病。一般情况下,疼痛部位与疾病位置是一致的,可也有一些例外。而一旦出现痛在这里,病在那里的情况,我们就一定要透过现象看本质了。  相似文献   
217.
《健身科学》2014,(10):5-5
我国民间有“男怕穿靴,女怕戴帽”的说法,意思是男性怕脚肿,女性怕脸肿,这两种情况都是人之将死的不祥之兆,那这种说法有足够的科学依据吗?  相似文献   
218.
你的未来是什么?你会是平庸之人吗?平庸是指爬山爬到一半,做任何事情都半途而废,从不爬到山顶或是从不要求淋漓尽致、尽展所能,从不要求卓越。  相似文献   
219.
安在峰 《健身科学》2010,(11):20-21
左臂略上抬,左手握拳,向里下旋,使臂后倜面翻转向上,右手成掌,以掌心为力点,从肩部沿臂后倜向下拍击至左拳背处(图25);再由拳背处向上拍击至肩部(图26)。如此上下反复做8遍。  相似文献   
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