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61.
司胡 《健身科学》2013,(1):31-31
腌菜是一种古老的蔬菜加工贮藏方法,不论在我国还是国外,都有着悠久的历史。在我国的不同地区,形成了很多独具特色的腌菜名品,如涪陵榨菜、扬州酱萝卜干、四川泡菜、北京八宝酱菜等。  相似文献   
62.
苏延 《健身科学》2014,(4):15-15
生活中常会发生一些不足挂齿的小事,比如不小心摔了一跤,出门时忘记带钥匙,和邻居绊了几句嘴……有些人会因此而恼怒生气、灰心沮丧,尤其是年龄越大越经不起事的一些老人,更会因为这些小事坏了心情,甚至耿耿于怀。其实我们每个人都需要一种把所有事看小看淡的精神,学习用积极的心态去淡化世俗纷扰。你的心境越高,就越不会和小事做无谓的纠缠。而如果是以损害自己的身心健康为代价,那就更加不值得了。  相似文献   
63.
“神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰;老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉!歌以咏志。”  相似文献   
64.
吹口哨。该健身法老少皆宜,可以有效锻炼腹式呼吸,提高肺活量,有助把氧气输送到全身各处,并能锻炼脸部肌肉,有美容效果。具体做法是:深吸一口气,然后撅起嘴巴,模仿吹口哨的姿势,慢慢将气吐尽。  相似文献   
65.
《科学与文化》2011,(10):46-46
夏天,你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行,享受空气、草地轻抚肌肤的感觉,且不需要处理湿热的双脚。另外,人字拖极为便宜,你完全可以不用担心开销而买上好几双。但是,它真的有那么完美吗?  相似文献   
66.
《科学生活》2011,(3):78-79
“绿灯行、黄灯慢、红灯停”,是人人熟知的交通规则。车驶人行在马路上,都要看看红绿灯。  相似文献   
67.
色彩与健康     
我们生活在一个充满色彩的世界中,红橙黄绿青蓝紫等颜色把这个世界装扮得五彩缤纷。但是,我们未必就能科学地了解和利用色彩,现在,科学家们通过研究色彩对人们生活方方面面的影响,提出一种“颜色保健法”,我们可以充分利用色彩的保健功效.  相似文献   
68.
孙波 《健身科学》2014,(1):41-41
作为一剂补益肝肾的良方,二至丸一直被历代医家所推崇,并被载入了《中华人民共和国药典》。  相似文献   
69.
都督烧卖原本是一道起源于云南宜良的小吃,那为什么会被冠以“都督”二字呢?说来这中间还有一段趣闻。  相似文献   
70.
养生诗歌     
《健身科学》2014,(10):65-65
本期和大家一起分享养生诗歌的,是来自山东莱州的读者赵永贵老先生,下面是他自创的一首《起居养生歌》:  相似文献   
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