对《体育与健康》课程中进行健美操和形体训练的探讨     

齐心 《贵州体育科技》2002,(4):11-13

结合高校女学生的心理、生理特点，在《体育与健康》课教学中贯穿健美操和形体训练，对优化学生美感心理，培养学生良好的综合素质及提高教学效果方面有着重要作用。  相似文献   

在《体育与健康》课中对学生进行美育教育探讨     

佘黔英 《贵州体育科技》2002,(4):14-15,29

中学《体育与健康》课程的目标不仅在于增强学生的体能，增进学生身体健康，传授适当的运动技能，提高心理健康水平，培养社会适应能力以及获得体育与健康的各种知识和培养学生终生锻炼身体的行为习惯，而且还表现在通过各项运动的参与和各种健身活动的锻炼，陶冶学生情操，塑造个性，完善人格，培养学生良好的品质以及优美的形体和文明的礼仪，进行美育教育，从而达到《体育与健康》课程全面育人的教育目的。  相似文献   

能量供应原理在跳远训练中的应用     

余立功 《贵州体育科技》2002,(4):34-35

当今田径运动竞赛日趋激烈，这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求，由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发，运用运动生物化学理论指导训练实践，就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。  相似文献   

谈谈我国足球运动体能训练中存在的问题     

毕红星 《贵州体育科技》2002,(4):36-39

体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。  相似文献   

锌与运动能力     

马飞 《贵州体育科技》2002,(4):40-42

锌与运动能力的关系一直是运动医学界比较活跃的研究领域。研究证明，锌与运动能力的关系密切，补锌后可以加强肌肉的收缩力量及肌肉收缩的速度，还可以影响雄性激素的合成与分泌以及肝脏的铁含量，从而引起铁离子氧化功能。本文从锌与运动能力的研究出发，采用文献资料、归纳演绎法，阐述了锌对运动能力、自由基的清除、酶的活性、以及雄激素睾酮等方面影响，进一步表明补锌对提高运动成绩的重要性。  相似文献   

素质教育与学校体育     

周大坤 《贵州体育科技》2002,(4):61-62,64

在实施素质教育的过程中，在对学生德、智、体全面发展上，体育起着不可替代的作用。本文对素质教育的内涵与《体育与健康》课在素质教育中的作用进行了阐释，并就把主动意识、整体意识和学法指导引进到体育教学过程中的意义与方法进行了探讨。  相似文献   

浅谈女运动员月经期的训练与比赛     

温计权 《内蒙古体育科技》2002,15(1):37-37,42

月经期能不能参加训练或比赛，是有过争论的，有些人担心在月经期参加训练或比赛会造成月经不调，甚至影响以后生育。为此，我国的一些运动医学专家曾专门对几十名女优秀运动员做过调查，她们在月经期内仍参加训练或比赛，并创遣了优异的成绩。调查结果表明，虽然其中一些人在大运动量训练期月经有过一些改变，反应能力、适应能力和肌肉力量等有些下降，但是当她们停止大运动量训练后，月经基本都恢复正常，更不会影响生育。本人通过自己多年组织和安排女运动员在月经期的训练与比赛也证明了这一点。现就自己多年组织女生体育训练的实践谈一下个人的看法。  相似文献   

非冰期提高冰球运动水平措施的探讨     

黄龙 《内蒙古体育科技》2002,15(4):56-57

我国目前人工室内冰场还较少，多个冰上运动项目陆训阶段争冰上训练时间的矛盾比较突出，冰球队在准备期冰上训练时间的明显不足。建议冰球运动员在陆训期增加轮滑球的训练内容，以消除冰上训练不足带来的不利影响。  相似文献   

运动训练诱发灵感方法之我见     

马瑞珍 《内蒙古体育科技》2002,15(4):41-42

章对灵感的本质及特性和产生过程进行了阐述，从不同方式提出了诱发运动员灵感的方法，捕捉信号并将思维推向高潮，向纵深发展。  相似文献   

浅谈网球运动中正手上旋球的随挥     

费凯 《山西体育科技》2002,22(1):13-14

正手上旋球的随挥，它是击球后的一个结束动作，也称跟进。在实践中，多有初学者和一般水平的人认为击球时的随挥不重要，从而产生各种错误动作。那么对随挥的错误见解及错误动作究竟有哪些?产生原因如何?随挥在击正手上旋球时的主要作用及注意问题何在呢?本文拟就上述问题发表一点掘见，愿与同行进行讨论。  相似文献