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61.
根据少年短跑运动员生长发育和项目特点,探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练,发展步长、步频、速度耐力,掌握跑的放松技能,心理训练,合理的营养等。  相似文献   
62.
教学不仅具有重要的价值取向,同时也具有许多宝贵的“金点子”,需要我们去开发利用。只有认识、掌握这些“金点子”,然后才能更好地开发、利用它。  相似文献   
63.
杨黔筑 《精武》2004,(4):27-27
太极拳界关于练拳发力要不要与呼吸配合的问题有两种观点:一种观点强调不与呼吸配合,另一种观点强调与呼吸配合。对此我们不应该简单地下结论,而应该首先了解气与力的相互关系,并把它放在一定习练阶段的条件下去分析,才能得出正确的结论。 一、气与力的相互关系  相似文献   
64.
史明 《精武》2004,(5):28-29
地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。  相似文献   
65.
雪夜 《精武》2004,(9):20-22
最近,一个练习截拳道的朋友向我提出一个疑问:在实战中,距敌最近的前腿勾踢(截拳道的勾踢即散打的鞭腿)为什么反而没有距敌远的后腿勾踢快,没有后腿勾踢实用?他进而对截拳道右侧肢体在前警戒式的实用价值产生怀疑。我把他的问题转提给几个学生,学生们也提出了相同的疑问。大部分学生认为,截拳道将灵  相似文献   
66.
根据教学大纲的要求,小学美术教育工作的出发点应该是培养学生热爱祖国艺术的情感,从中体验到生活和大自然的美好。在此基础上.引导学生学习一些简单立体物的表现方法,进行与日常生活较为接近的设计和制作。促进其观察  相似文献   
67.
翟智明 《中华武术》2004,(11):49-52
在国际田联黄金联赛最后一站柏林的比赛落幕后,国际田联的“掌门人”迪亚克在国际田联的官方网站上与全世界的网民们进行了对话。 问:在结束2004年的黄金联赛后,  相似文献   
68.
第三十七式 护心拳 1、身体继续左转,提起左脚向左后方撤步,随之弓住塌劲,身体重心移至左腿,右腿变逆缠,脚前掌贴地向内收转半步,形成右前虚步;同时左手变逆缠,沿弧线向左前上方开手,臂成弧形,手与耳  相似文献   
69.
王勇 《职业技术》2004,(8):20-20
知识在人类社会中,一直居于重要地位.但它的作用必须体现在与土地、资本和劳动这些物质要素的结合中.  相似文献   
70.
邢傲伟跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学分析   总被引:7,自引:3,他引:4  
通过运动学等研究方法,揭示了我国优秀运动员邢傲伟完成的跳马侧手翻直体侧空翻转体810°的运动学规律与技术特点,对于进一步发展笠松类高难动作,提高我国男女跳马技术水平有促进作用.  相似文献   
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