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当前抑郁症已严重影响到大学生的身心健康,而由于经济、认识等诸多方面的原因,众多大学生抑郁症患者并没有得到全面、有效的治疗,有些虽经过传统的药物及心理方面的治疗但疗效并不明显。源远流长的中国传统养生文化缔造了诸多养生方法,这些方法经过几代科研工作者的发掘、整理,已逐步完善、发展,并形成了一定的体系。文章运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,论证了传统体育养生方法对大学生抑郁症辅助治疗的可行性与实际功效。 相似文献
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怎样解除心理疲劳所谓心理疲劳,是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,使人对工作或生活的热情和兴趣明显降低,甚至产生厌倦情绪。心理疲劳常常带有主 相似文献
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在线抑郁症社区是病患的一个数字化聚集之所,社区中的互动与交往为成员提供了一种家园的想象。本文选取豆瓣“抑郁症的哲学治疗”小组作为研究对象,通过非参与式观察与深度访谈,发现成员在交往过程中能够获得信息支持、情感支持和陪伴支持,与此同时,社区中的交往也会给成员造成一定的数字压力,包括疾病书写带来的关怀成本,边界设置带来的错失恐惧,以及交互中的分歧与延迟带来的认可焦虑,这种矛盾经验显示了在线抑郁症社区对于成员的复杂意涵。 相似文献
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全世界患有抑郁症的人数在不断增长,我国大中学生抑郁检出率可高达18%-36%,大学生自杀人数也在近些年呈急剧上升趋势。本文通过对抑郁症影响因素的研究,提高对抑郁症的认识,以提高认知能力和应对能力,改善心理状况,提高心理素质,并提出心理健康教育对策,旨在促进大学生身心健康发展。 相似文献
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我在读《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》之前,顺便查阅了一些相关医学文献．对焦虑症和抑郁症有了一点粗略的了解．虽然在我成长的过程中．类似焦虑和抑郁之类的感受一度真切的存在和发生过．我相信不只我一个人,所有的人也和我一样,如：病痛的折磨、事业的挫折、情感的磨难、生命的困扰…在每个痛苦的关头…几乎找不到令自己快乐的理由． 相似文献
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