初级长拳第一路动作攻防释义     

范积文 《新疆体育》2000,(2):44-45

初级长拳第一路，简称初一路。初一路拳术动作大方、风格古朴，集体演练气势宏大，深受厂大体育教师的青睐。为了让广大体育教师了解和掌握初一路丰富的技击内涵，更好地上好武术课，本就套路动作攻防关系逐一介绍给大家。  相似文献   

攻防技击在简化太极拳教学中的应用初探     

李光辉  邵建功 《搏击·武术科学》2007,4(9):66-67

文章结合简化太极拳教学特点,对在教学中讲解、演练动作攻防含义的教学效果作了比较性研究,并从生理和心理的角度探讨了其在教学实践中的有效作用,得出结论:讲解、演练攻防动作在简化太极拳教学中具有较强的可行性。  相似文献   

第22届亚锦赛男篮决赛中国队和韩国队不同位置队员攻防技术和能力的比较研究     

李国岩  刘建业周猛 《吉林体育学院学报》2004,20(2):59-60

通过第22届男篮亚锦赛中国队和韩国队总决赛的技术统计，对双方不同位置队员主要攻防技术和能力进行了对比与研究，研究结果证明：中国队和韩国队相比，在多数的位置上中国队队员在身体特征上占有优势，特别是中国队中锋姚明在攻守技术上明显处于上风；在新老交替时期，中国队做得更好；移动进攻扎实的基本功和良好心理素质是韩国队以弱制强的保障。  相似文献   

红拳十大盘功(2)     

邵智勇  杨新仓  李辰  贺勇 《中华武术》2008,(7)

第二盘撑补势红拳以撑补为母,撑补的关系就是防守与进攻的关系:撑讲究拧腰摆胯,旋臂搠架补要求探膀立拳直出,区别于弓步架冲拳和转身马步架打两个动作的组合。练习好撑补盘功能提高手、眼、身法、步的协调,提高攻防能力。  相似文献   

优秀散打运动员膝/肘关节等速测试与站位攻防技术分析     

黄志刚  周里  陈亚斌  王琨 《中国体育科技》2009,45(4)

采用ISOMED2000等速系统检测优秀散打运动员膝、肘关节肌群的生物力学特征,分析优秀散打运动员站位攻防动作技术.在进攻训练中伸膝关节速度达到300°/s,能充分发挥运动员小腿伸肌群的爆发能力;采用300°/s的速度可以快速屈小腿,有利于运动员快速回防,为再次打击对方在时间上创造了条件;在站位时,膝关节角度保持157.3°～160.1°,小腿屈肌群离心爆发能力强,有利于运动员调整自身的身体姿势,避开对方的快速进攻.在进攻训练中应使肘关节速度达到300°/s,能充分发挥运动员前臂伸肌群的爆发能力.肘关节角度在81°～86°的范围,有利于运动员快速出拳,打击对方.以240°/s的速度屈肘,能充分发挥运动员前臂屈肌群的爆发能力,有利于运动员快速回防.在防守训练中,肘关节角度在78°～85°的范围内,对运动员快速回防,抵御时方快速、重拳的进攻是有利的;肘关节角度在128°～137°的范围内,可远距离隔挡对方,阻击对方的快速进攻.  相似文献   

面对拆二的攻防美学     

大竹英雄  鲁健 《棋艺(象棋版)》2008,(9):64-65

本月的题目，“拆二的攻防技巧”。拆二的棋形十分完整，安定性好。但是当周边的状况发生变化时，很有可能遭受攻击。当然如果攻击中手法不当，时机不成熟的话，会起到相反的效果。所以在面对拆二时，必须要注意周边的情况，选择好适当手法，绝不能操之过急。有时需要正面作战，有时还要给对方留有余地。把握好上述要领，就会收到良好的效果。本讲座，站在黑方的攻击角度及白方的防守角度。进行细致的探讨，进而达到熟知对拆二周边各种情况，提高自身的战斗力。  相似文献   

面对拆二的攻防美学     

大竹英雄  鲁健 《棋艺(象棋版)》2008,(11):64-65

本月的题目.“拆二的攻防技巧”。拆二的棋形十分完整,安定性好。但是当周边的状况发生变化时,很有可能遭受攻击。当然如果攻击中手法不当,时机不成熟的话.会起到相反的效果。所以在面对拆二时,必须要注意周边的情况.选择好适当手法,绝不能操之过急。有时需要正面作战,有时还要给对方留有余地。把握好上述要领.就会收到良好的效果。本讲座站在黑方的攻击角度及白方的防守角度.进行细致的探讨.进而达到熟知对拆二周边各种情况,提高自身的战斗力。  相似文献   

从辨证关系上透视散打的技战术特点     

薛浩 《搏击·武术科学》2007,4(5):50-51

散打格斗是对立双方对抗中矛盾的一种特殊表现形式,散打中矛盾的表现是以多种形式存在的,我们对其进行研究和把握,有利于在比赛过程中抓住其主要矛盾,从而极力攻击对手的弱点,取得散打比赛的胜利。本文从散打的矛盾关系入手来阐述散打攻防技战术特点,以给予散打运动以理论上的支持。  相似文献   

内外合一、形神兼备——武术套路练习的方法     

马效凤  武继国 《中国科教创新导刊》2011,(18):239-239

武术套路的练习不是一朝一夕就能练出来的,结合自身的训练和多年的教学实践,武术套路的教学可分为六个方面：（1）扎实的专项基本功是学好武术套路的前提和保证。（2）基本动作、基本组合、简单套路的练习是学好武术套路的基础。（3）攻防技击性是武术的最主要特征。（4）在掌握拳术套路的基础上,选择器械套路的练习。（5）武术专项教学和体能发展相得益彰。（6）注意内外兼修,重视精气神。  相似文献   

12届全运会女篮成年组八强球队攻防技战术特征分析     

刘光宇 《辽宁体育科技》2015,(1):66-70

运用文献资料、逻辑分析、数理统计等方法对第12届全运会女篮成年组决赛阶段8支球队攻防各项指标进行统计分析,结果显示:各支球队得分普遍较低,得分方式不尽相同;阵地进攻手段较为单一,进攻效率低于50%以下;快攻运用次数不多,发动和接应快攻模式固定;防守投篮和突破效果较好,区域防守有待提高。建议从选材、训练、竞赛等方面进行提高和改进。  相似文献