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101.
通过对全国10所普通高校学生体质调查的数据进行对比分析,结果发现:1996年各年龄组身体形态、机能指标均呈增长势头,但身体素质绝大多数指标呈下降趋势。分析了其产生的原因,并提出了改善建议。  相似文献   
102.
优秀游泳运动员形态与机能特点的研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
本文对四川省游泳队训练运动员的形态与机能进行了检测,研究结果表明,优秀游泳运动员的身高、臂展、胸围、肺活量、关节柔韧性、力量、水中浮力较好,其体重和体脂(%)大于体操和径赛运动员;宽肩、窄榄、身体呈流线形,有较高的血色素和血睾酮水平。  相似文献   
103.
体育锻炼与老年人健康   总被引:1,自引:0,他引:1  
参加有规律的体育锻炼能延缓衰老引起的身体机能的下降。耐力运动有助于维持和改善心血管机能,减小心血管危险因素;力量运动能补偿衰老引起的肌肉质量和力量的下降。因此,有规律的体育锻炼能改善老年人机能能力,有助于老年人有一个更加健康、独立的生活方式。  相似文献   
104.
通过对福建省9个地市、5种职业,10866名18~60岁的成年男女的形态、机能、素质等多项指标的测试及分析,了解各年龄段的体质现状。结果表明,福建省成年男女体质达到《中国成年人体质测定标准》合格级以上人数分别占总人数的82%和84%。男女体质状况均在40岁后明显下降。男女各年龄段的平均体重均低于全国成年男女。脑力劳动者的体质优于体力劳动者。从事商业及服务业的体力劳动者体质状况最差。青年人的台阶指数低于中年人。  相似文献   
105.
运用遥测心率及血压测定的方法,研究了北京体育大学10名太极拳爱好者,同一练习内容,不同练习时间,心血管机能的适应情况。研究发现,在练习过程中,心率升高的幅度不大,最大心率稳定在109.6+3.8,不同的练习时间,其最大心率的差异不显著(p>0.05),运动后即刻收缩压高于运动前,舒张压低于运动前,在恢复期内,收缩压,舒张压下降,到恢复期第三分钟时,各次练习的收缩压,舒张压皆低于运动前水平,恢复期脉压变化也有此特点。结论:太极拳是一种中低强度运动,合理的控制好运动量,能够有效地提高中老年人的心血管系统机能。  相似文献   
106.
采用双盲实验法.并通过身体形态、身体机能、运动素质和运动心理效应四个方面51项指标的综合研究,提示,“海龙宝”运动型螺旋藻饮料在减体脂、控体重、提高肌肉质量上有积极意义;对提高血红蛋白、增强肌肉力量和耐力素质、促进机体疲劳后的恢复等,有明显的生理功效;对饮用者运动心理机能的改善,有一定的效果。  相似文献   
107.
我国CBA运动员在5个月的赛季,一周两场比赛,转战南北,体力和精神消耗很大,比赛成绩和运动员的机能恢复密切相关。本文就这部分篮球运动员训练、比赛过程中和训练、比赛后机能恢复进行了探讨,提出一些具体的方法和手段  相似文献   
108.
孙伟杰 《杂技与魔术》2013,(3):51-51,50
众所周知,杂技是对人体机能的潜力挖掘,是不断冲刺和挑战人体潜能的极限表演,其最大的特点之一就是惊险。在现实的杂技训练中,杂技演员经常因为练习高、惊、险的难度技巧而受使身体受到运动创伤,并在日后留下长久病痛,影响着杂技事业的发展。因此,如何做好杂技演员在训练中的保护与帮助工作,使其在训练过程中将身体的伤害降低到最小程度,避免训练走弯路和做无用功,  相似文献   
109.
通过教学实验和问卷调查,研究评估高校体育与健康课程改革的效果,结果显示在实施教育后不仅实现了提高女大学生健康关心程度,促进了女大学生保健行为,培养了女大学生参加体育锻炼的习惯,提高了大学生的形态机能水平.  相似文献   
110.
大强度训练对运动员NK、NKT 免疫细胞的影响   总被引:6,自引:0,他引:6  
本文研究12名男子散打运动员在冬训大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练。结果显示:大强度训练后,运动员NK、NKT细胞均显著变化(P<0.05),变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;生化指标结合免疫学指标,进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练的效果。研究结果,显示大强度运动训练作用于人体后可以代偿性地引起运动员免疫指标上升,从而使运动员的免疫力增强。  相似文献   
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