项目整合模式下田径体能练习运用于柔道运动员中的方法     

黄正祥 《中华武术》2018,(2):43-43

任何竞技体育比赛项目,其优异成绩的取得都要依靠运动员的身体训练发展水平。体能成为决定运动成绩好坏的关键因素之一,特别是重竞技体育项目,因此良好的体能是一名优秀柔道运动员所必需具备的能力。由于青少年是处在身体发育的特殊阶段,因此必须遵循人体的发育规律进行科学化训练,特别是在素质发展敏感期抓住时机,合理地组织运动训练,采取有效的手段,将会取得显著的效果。常规的田径运动员的一般体能训练方法有很多也适合柔道运动员,笔者根据自己多年训练经验,对此浅谈自己的心得。  相似文献   

运用间歇跑提高柔道运动员比赛耐力的研究     

苏雪梅  周攀 《山东体育科技》1999,(3)

通过研究２００ 米×４ 次（每次间歇１０ 秒）×４ 组（每组间歇３０ 秒）的间歇跑和运动员比赛后的心率、血乳酸值的变化,探讨间歇跑对柔道运动员比赛耐力的影响,为运动员在不影响其他素质的情况下提高比赛时耐力提供科学训练的依据  相似文献   

女子柔道运动员尿液代谢组学代谢物特点研究     

赵丽霞  刘月涛  朱彦蓉  邵彤 《中国体育科技》2023,(5):20-26

目的：通过对女子柔道运动员运动训练后的尿液代谢组学代谢物特征的研究，分析运动员运动训练后的代谢物变化与运动训练状态监测心理量表评定值的关系，探究运动训练负荷对运动员的影响。方法：以山西女子柔道队18名参加日常训练的运动员为研究对象，采用1H核磁共振波谱(1H nuclear magnetic resonance,¹H NMR)法指认运动员尿液代谢组学代谢物，并对积分数据进行多元统计分析，了解其尿液代谢物分布特点；向运动员发放运动训练状态监测量表；采用SPSS 21.0软件对数据进行统计分析，采用单因素方差分析法分析运动员尿液代谢组学代谢物峰面积值的差异性，分析运动训练状态监测心理量表评定值间的差异性。结果：1)在¹H NMR的主要化合物归属中共指认出24种化合物。采用PCA散点图观察样本的聚类特征，将除2号样本外的其余17个样本分为3个组别(A、B、C组)；2)A、B、C组在所指认的代谢物缬氨酸、谷氨酰胺、琥珀酸、胆碱上有显著差异(P<0.05),A组的峰面积均值较大；3) A、B、C组在心理疲劳上有显著差异(P<0.05),A组...  相似文献   

等速测力评价柔道运动员伤后力量特征及应用     

袁鹏  吴翠娥  朱晓梅 《体育科研》2010,31(6):27-28

1研究目的 柔道属创伤发生率较高的接触性运动项目,本研究从肌力平衡角度探索柔道运动员伤后的力量特征,分析关联运动损伤的敏感评价指标,将有助于降低柔道运动员的损伤发生率，并为开展相应的康复性体能训练提供指导依据。  相似文献