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焦虑是一种常见的情绪状态,人们都会在某些情况下感到紧张,如演讲、等待考试成绩、进行手术前……但如果你没有明显理由,就长时间处在紧张不安感觉的困扰下,这才可能是焦虑症。以下这些因素是引发类似焦虑症症状的常见原因。对策是:放下心理负担,摒弃不良习惯。 相似文献
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同学们最近在进行期末考试吧?还是已经考完了?你能沉着地应考吗?有的同学在复习和考试时情绪十分焦虑,严重影响了学习进效!如果你能知道自己是否患上了考试焦虑症,下面的测验可以帮助你. 相似文献
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采用文献资料法、实验法、量表评定法、数理统计法、分析比较法、专家访谈法等研究方法,以附属协和医院精神科门诊及心理门诊患者为研究对象,通过中等运动负荷的有氧运动对较严重广泛性焦虑症患者进行长期的运动训练,通过《体育活动等级量表（PARS-3）》控制实验组的运动量和通过《汉密尔顿焦虑量表（HAMA）》以比较中等运动负荷的有氧运动对较严重广泛性焦虑症的总体症状以及其躯体和精神症状的影响,以便可以科学的、合理地为重度广泛焦虑患者制定运动处方提供依据。 相似文献
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"教育焦虑"作为过去一年的高频词汇,给人带来一种全社会家长或家庭教育都患上焦虑症的错觉,从而引发紧张感与恐慌感。人们开始通过各种理论找寻家庭教育焦虑问题的诊断与治疗方法。其实,不仅"教育"焦虑受到热议,当下社会还有诸多领域的焦虑显现出来,如工作焦虑、学历焦虑、婚恋焦虑、容貌焦虑等。本文着重对婚恋焦虑与容貌焦虑这两种焦虑进行审视,通过研究这些焦虑的表现、激发机制及其与教育焦虑存在哪些异同等问题,更清晰地阐明家庭教育焦虑的实质与原因。 相似文献
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目的:探讨苏州地区住院焦虑症患者家庭的情感表达方式以及与症状复发之间的关系。方法:采用CFI-CV,将54位患者的家属分为HEE 组(21例)和LEE(33例),对两组家属随访9月,分析复发的相关因素。结果:高EE家庭组的患者复发率为52．4％,低EE家庭组的复发率为27．3％。家 属的情感表达方式、家属对疾病的认识、家属的收入等与复发显著相关。结论:家庭情感表达方式对焦虑症的复发具有重要的影响。 相似文献
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中国现当代文学教学中的挫折教育 总被引：1，自引：0，他引：1
现代心理学认为，挫折是人们在有意识的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。挫折产生的原因是多种多样的，外部原因即人为或非人为的环境因素，内部原因即个人生理、心理因素。人们遭受挫折时往往伴随着强烈的焦虑、紧张、愤怒等情绪，会作出各种各样的反应，常见的有焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着，甚至自杀。焦虑是挫折后自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感、愧疚感带来的紧张、不安、忧虑、恐惧等复杂的情感，适度的焦虑对提高效率、发挥潜能有积极作用，而过度的焦虑则是有害的，严重的甚至会导致焦虑症。攻击是为了发泄愤怒而产生的。 相似文献
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心理健康是完整健康概念的组成部分，当代大学的心理健康的状况令人担忧。在新的形势下，社会越来越需要具有良好心理素质的人才。重视和开展心理健康教育已成为高校德育工作重要组成部分，对广大学生健康成长具有重要意义。 相似文献
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考试焦虑症
[个案]“我现在一拿到试卷,脑子里就一片空白。”小丽从小成绩优异,可进入初三后,成绩一降再降,由于一心想考重点高中,她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后,她每次拿到试卷,脑子里就一片空白,数理化公式忘得精光,以前会做的题目现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母,还不如死了算了。” 相似文献
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This paper presents an example of how usability design strategies for children can be designed into educational material using CD-ROM based multimedia application for assisting parents and teachers to develop children＇s learning and knowledge in decreasing as well as motivate children aged 7-9 years old to reduce their anxious feelings towards dental treatment. In this paper, the authors provide usability design strategies for children in designing the information interfaces and presentation of a PMLE （persuasive multimedia learning environment）. PMLE is designed based on the six design categories of guidelines for children which have been applied to this study： general interaction, text, multimedia, navigation and search, graphical user interface and content. The results authors were able to on presenting this PMLE to 240 primary school children selected at random show how the decrease children＇s dental anxiety and motivate the children to get ready for dental visit. 相似文献