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11.
数字大百科     
《小学时代》2015,(4):27-27
树袋熊又叫“考拉”,是一种树栖动物,同时也是世界上最能睡的动物。这种动物只生活在澳大利亚,大多待在桉树上,每天的睡眠时间达到22个小时左右。清醒的时候,它们的大部分时间也用来吃东西,真可谓是一个大懒虫。  相似文献   
12.
凌宗容 《山东教育》2011,(18):56-57
英国著名儿科医生芭芭拉·霍华德长年行医生涯中发现,孩子们并非我们想象的那么轻松愉快,他们也和成人一样受到来自方方面面的压力,并且以各种方式表现出来。芭芭拉·霍华德的一项统计数据充分说明了这一点。她的统计数据表明,大约有超过1/4前来就诊  相似文献   
13.
“数绵羊”也许是最古老的帮助睡眠的建议,和睡前喝杯热牛奶一样古老。但事实上这一方法可能并不能带你进入梦乡。“这只是老婆婆们讲的一个故事而已,”凯斯西储大学护理学院的睡眠专家迈克尔·德克尔教授这样说道。  相似文献   
14.
安睡靠细节     
明子 《母婴世界》2014,(4):74-77
人们常说,睡眠能治百病,美美睡上一觉是人生的一大乐事。但对于常年受“失眠”困扰的朋友而言,度过这漫漫长夜可是百般折磨。更应留意的是,由于生理、心理等多方因素影响,失眠的女性远多于男性,女同胞的睡眠烦恼严重影响着其自身健康,甚至其家庭。  相似文献   
15.
我从小生活在一个幸福的家庭,爸爸妈妈对我的爱可以用"捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了"来形容!只要别的孩子有的,不论是玩具、零食,还是新衣服,我一定有。就算是别的孩子没有的,只要我想要,爸妈也一定想方设法满足  相似文献   
16.
近日美国科学家邓肯(Duncan Frazier)和史提夫(Steve McGuigan)制造了一款睡眠眼罩,这是一款特殊的睡眠工具,它可以在睡觉前由睡觉者制定好希望的场景,随后带睡觉者进入设定好的梦境。比如可以设定成你驾驶飞行汽车去与林肯吃午餐的场景。  相似文献   
17.
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子晚睡,晚睡给孩子带来潜在的危害,本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉,养成良好睡眠习惯,健康成长。晚睡让孩子长不高孩子几乎都是家中的宝,大人无不倾注全力照顾孩子,让他们吃最好、用最好,想要将他们培养成体格健美高大的孩子。但是根据教育部对小学三年级学生进行的身高体重调查,发现小学生的平均身高一年比一年矮。数据表明,普遍原因是晚睡。晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。  相似文献   
18.
体育专业学生睡眠剥夺的原因分析及对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文从分析睡眠剥夺产生的不良影响入手,通过对体育专业学生睡眠质量的调查和对睡眠剥夺学生进行原因访谈,了解体育专业学生睡眠剥夺的相关情况:睡眠剥夺发生率9.9%。针对体育专业学生睡眠剥夺产生的主客观原因,提出了相应的预防措施及减小睡眠剥夺产生消极影响的积极对策。  相似文献   
19.
养生苑     
南天 《师道》2005,(2):60-60
消除疲劳,安心睡觉;有助于睡眠的食物;健康快递 几秒钟消除背痛;食甘蔗养血润燥;橘子勿与萝卜同食。  相似文献   
20.
人所共知,风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手.尤其在北方地区,春、秋、冬三季气候干燥,对皮肤最有杀伤力.聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度,营造一个小江南的气候,让自己的肌肤透出光彩.  相似文献   
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