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《西安体育学院学报》2017,(3):377-384
运用德尔菲法、测试法和数理统计法等方法对我国优秀女子空手道组手运动员体能评价指标体系及其模型进行研究。结果显示:我国优秀女子空手道运动员身体形态由肌肉因子、体脂因子和长度因子3个子系统共12项指标组成;身体机能由无氧耐力因子和有氧耐力因子2个子系统共3项指标构成;身体素质由速度因子、力量因子、协调因子和耐力因子4个子系统共15项指标构成。在此基础上选取了4个因子中的10个典型指标,构建了我国优秀女子空手道运动员的体能特征模型及其评价标准,为我国空手道运动的选材和体能训练提供理论依据和参考。 相似文献
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防守与反击不可分离。一味地格挡、躲闪而不反击是被动的防守，防过第一次，第二次就难以逃脱了。在许多介绍空手道格斗的书籍中．防守都是独立成章的，本文为了便于建立防守即反击的动作习惯，将防守的方法与反击法溶在一起。 相似文献
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一、对左冲拳的防守反击: 1.格打:从预备势开始(以下同)。对手以左冲拳击你头部,你以右手前臂从对手之左臂内侧向外格;同时以左冲拳反击其头部(图1、2)。 相似文献
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跆拳道、空手道、柔道传播对武术传播的启示 总被引：38，自引：1，他引：37
郭玉成 《上海体育学院学报》2004,28(2):44-48
从传播学的视角出发，研究跆拳道、空手道、柔道成功传播对武术传播的启示。其主要传播方式方法为，有杰出的传播者；传播内容相对简单；注重道德与技术的融合；选择了大学生这一传播对象；使用组织传播的方式；进入学校体育课程；理论与技术传播并重；使用了表演传播与派遣教练员相结合的方式；通过多种形式的国际性比赛进行传播；针对奥运会进行了技术改革；抓住了承办奥运会的契机等。 相似文献
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空手道的使用部位大多分布于上肢和下肢。上肢包括肘、腕、掌、手背、指、指关节等；下肢包括腿、脚、脚背、脚心、脚趾等。这些部位分为攻击部位和使用部位，也有两者兼有的，无论哪一部位都是在技术熟练的状态下使用，所以要有意识的进行锻炼，很多技术正是在锻炼中形成的。 相似文献
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叶圣陶先生在上世纪六十年代曾有过这样的“下水”理论：“教游泳当然要讲一些游泳的道理，但是教的人熟谙水性，跳下水去游几阵给学的人看，对学的人好处更多……”叶圣陶先生的这番言论，力在强调语文教师不能仅仅只是在课堂上做些泛泛而谈的指导，玩“空手道”，更要能自己经常动笔，或和学生写同题作文，或另外写些较为精彩的东西，这样，才能更有效的帮助学生，加快学生的进步。 相似文献
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张庆珍 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(9):207-209
通过对安徽省7所高校空手道运动开展现状的调查，发现在空手道运动的普及过程还面临很多问题：师资力量不足、场地器材短缺、学生关注度不够等，针对这些问题提出现阶段开展高校空手道运动的对策建议，为此项运动的发展提供参考． 相似文献