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101.
采用文献资料法、测量法和数理统计法,对2005年广西3~6岁幼儿身体素质进行研究。结果表明:幼儿各项身体素质的发展,平衡能力发展最快,其次为肌肉力量和协调用力的能力,位移速度和灵敏性的发展相对较慢,而躯干、腰、髋等部位关节的活动幅度和肌肉韧带的伸展性下降。女幼儿的下肢肌肉爆发力和弹跳力、上肢、腰腹的肌肉力量及全身协调用力的能力较同龄男幼儿差,躯干、腰、髋等部位关节的活动幅度和肌肉韧带的伸展性好于同龄男幼儿。总体上,幼儿的各项身体素质较2000年好。 相似文献
102.
曹莉娟 《广西梧州师范高等专科学校学报》2008,(2):111-112
在跳远教学中,针对初学者所采取的一种适当“放宽”政策的方法和手段,即“有效起跳区”教学,不仅减少了初学者的心理负担,提高了起跳的成功率,而且对调动学生学习的信心和积极性,提高跳远学习的兴趣,提高跳远成绩起到了很大的作用。 相似文献
103.
跳远的成绩很大程度上取决于助跑的速度，教练员在教好运动员其它几个技术动作以后，快速的助跑及助跑的节奏以及速度的利用率，将成为当前跳远技术训练中的一个重要特点。 相似文献
104.
1、充分认识准确性在跳远中的重要作用
所谓的准确性不能仅仅理解为起跳时踏板的准确，通过凑步子来达到这种“准确”，势必会影响助跑的节奏，影响助跑速度的发挥。我们所说的准确性是经过一定训练培养出来的，将助跑稳定性、准确性的方面的训练融入整体训练之中，同时不能忽略运动员敢拼、敢冲、不怕犯规思想的培养。要通过训练使两者有机结合起来，取得最佳效果。 相似文献
105.
拜读了《体育教学》2009年第3期中《体质测试中进行中长跑与立定跳远的测试技巧》一文有些自己的思考，借此文对中长跑测试进行探讨。 相似文献
106.
中外男子跳远技术的发展趋势 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对中外男子跳远技术的发展趋势的比较和分析,发现我国男子跳远运动员的平跑速度较慢,起跳能力较差,腾起角相对较小,是造成我国男子跳远成绩偏低的重要因素.笔者认为,在今后的跳远训练中,应在保持较高速度利用率的基础上,合理增大腾起角,提高平跑速度,完善起跳技术. 相似文献
107.
浅谈心理因素对跳远稳定性的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员在比赛中表现出来的心理状态直接影响比赛成绩。特别是水平相差不多的运动员之间，这种心理因素对取得优异成绩更为重要。因此经过长期训练实践和调查大量的相关资料得出，心理因素在提高跳远助跑稳定性中占有重要位置。 相似文献
108.
一、运动员的基本情况
（一）身体状态
1．身高：1．68米；体重：56公斤。
2．克托莱指数（体重／身高×1000）56／168×1000=333。 相似文献
109.
立定跳远的动作虽然简单易学。但它对身体素质差、下肢力量弱的同学也有一定的难度。这些人主要表现在起跳时爆发力和后蹬力不足,起跳后身体腾空时间短,造成落地近,成绩不高。此外,技术要领掌握不正确也是影响成绩的一大原因。主要表现在用力不顺畅,动作衔接欠协调。因此,掌握正确的动作要领,发展下肢力量对提高立定跳远成绩尤为重要。 相似文献
110.
采用运动影像分析法,分析女子F42级跳远运动员张海原在2007年南京选拔赛上非带假肢夺得金牌的技术动作,并把分析结果与佩戴假肢的动作进行对比分析,结果表明F42级跳远运动起跳阶段的运动学参量与正常运动员有所不同;张海原非佩戴假肢的动作重心在垂直方向速度波动大于佩戴假肢重心在垂直方向的波动,重心较大幅度波动破坏了动作的连贯性,不利于提高运动成绩。建议张海原尽早佩戴假肢,如果不能佩戴假肢,要想提高助跑及上板速度,应增加弹跳力的练习及双臂的摆动力量的练习,加快手臂的摆动幅度和速度,达到增加起跳速度和保持起跳角度的能力,达到提高运动成绩的目的。 相似文献