网球运动所引起的常见伤痛及其预防措施   总被引：6，自引：0，他引：6  

邵玉萍 《湖北体育科技》2004,23(2):188-189

网球是当今最流行的体育运动项目之一。它可以培养人们的动作速度、力量、耐力、灵敏等诸多运动素质。由于网球运动的特点，在练习过程中，不正确的训练方法易导致运动损伤。因此，预防措施是每个网球爱好的必备常识。  相似文献   

对网球肘的正确认识和防治   总被引：1，自引：0，他引：1  

张海峰 《体育教学》2003,(6):50-50

一、什么是网球肘网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种运动损伤,是在网球运动中,因挥拍击球造成的肘部关节的损伤疼痛。二、网球肘的症状网球肘的症状主要表现为,前臂肌肉的两端之间产生红肿和疼痛,尤其是靠近肘部外侧和内侧肌腱上端  相似文献   

网球肘的诊断与治疗   总被引：3，自引：0，他引：3  

段德华 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)

网球肘亦称肱骨外上髁炎 ,本病因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。又因多发生前臂劳作者及网球运动者 ,因此称为网球肘。1　局部解剖学特征肱骨外上髁部有肱桡肌、桡侧腕长伸肌、腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌附着 ,主要功能为伸腕、伸指 ,其次使前臂旋后。网球、乒乓球运动正手扣球时 ,手和腕伸肌受到猛烈的被动牵拉 ,牵拉应力主要集中于总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。反手扣球时 ,手和腕伸肌突然猛烈地主动收缩 ,其应力也主要集中在总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。在疲劳或伸腕与屈腕肌…  相似文献   

碎片时间微运动“坐”出健康来     

牛国卫 《新课程学习(社会综合)》2014,(4):52-53

上肢的健美与否,直接影响着整个人体的形态美。日常生活中上肢是活动最多的部位,但其伸展的方向大多只有前面或侧面,屈肌的使用多于伸肌,因此上臂内侧部分较容易松弛、堆积脂肪。有些人因胳膊囤积了过厚的脂肪而苦恼,甚至在炎热的夏季都不好意思穿无袖衫,担心暴露“蝴蝶袖”。想要有坚实的肌肉、优美的上肢曲线,平时就要有意识地做这些上肢“小动作”,而且其还可以预防肩周炎、网球肘、腕管综合征、腱鞘炎等病患。  相似文献   

网球肘的非手术治疗研究进展     

谢井卫  钟婷婷  陈香仙  徐宝战 《精武》2014,(36):18-18

网球肘是网球运动中的一种常见病。主要表现为肘外侧有局限性压痛点,严重时可引起前臂的放射性疼痛。临床上一般用Mills实验来诊断网球肘。对网球肘的治疗临床上分为非手术和手术方法。近年来以物理疗法、针灸推拿、运动疗法等非手术疗法治疗网球肘取得了显著效果,特别是两种及以上的非手术疗法的综合运用,给网球肘的康复开辟了新的思路,值得临床推广。  相似文献   

专业游泳运动员的职业病！     

《游泳》2012,(2):79-79

不同项目的运动员都会有各自的职业病,比如网球运动员的“网球肘”、跨栏运动员的跟腱、射击运动员的耳膜、跳水运动员的视网膜等等。下面就来罗列一下游泳运动员可能发生的疾病种类。  相似文献   

对Elliott“生物力学与网球”一文的述评          下载免费PDF全文

郝卫亚 《体育科研》2012,(5):39-41

在网球比赛中取胜,需要有天赋的运动员、优秀的教练员、适合的器材,以及对这个运动项目相关的体育科学的有关方面的理解。本文从体育科学和运动医学角度阐述了生物力学在运动员发展中的作用。生物力学在运动员发展中起着关键性的作用,因为所有的击球都具有一个基本的力学结构,运动损伤都是由于力学因素引起的。这篇发表在《英国运动医学杂志》上的研究综述从不同角度论述了网球运动中的生物力学问题。文章全面涵盖了网球运动所涉及的生物力学一般理论、网球运动技术和网球运动损伤生物力学。文章作者Bruce Elliott教授长期从事网球等运动的生物力学研究,是国际著名的运动生物力学专家,曾为国际运动生物力学学会（International Society of Biomechanics in Sports,ISBS）主席。  相似文献   

对治疗"网球肘"的探讨   总被引：5，自引：0，他引：5  

柏卫东 《体育科技》2001,22(4):43-45

"网球肘"是网球运动中最易出现的一种运动损伤.就"网球肘"的成因、预防、诊断和治疗进行了分析和探讨.  相似文献   

浅析网球运动中"网球肘"的成因及治疗     

林森 《华章》2011,(16)

目前,根据高校教育体制改革的要求,许多高校都相继修建了网球场,开设了网球选项(专项)课,推动了网球运动在高校的开展.但是,由于网球技术动作比较复杂,对参加者的身体素质要求较高,因此网球损伤会像其它体育运动一样不可避免."网球肿"就是这些伤害中最普遍、易患的一种常见疾病.  相似文献   

应用电针配合推拿以及功能锻炼治疗网球肘26例报告     

商永 《军事体育进修学院学报》2008,27(2):102-103

网球肘又称肱骨外上髁炎,是肘关节外上髁局限性疼痛,并影响伸腕和前臂旋转功能的劳损性疾病.采用电针配合推拿以及功能锻炼方法治疗本病26例,疗效显著,现予以介绍.  相似文献