“虎妈”最不快乐     

《少年儿童研究》2016,(10):61-62

中国日报网2016年9月15日电“虎妈”一词最先出现在美国教授蔡美儿（AmyChua）2011年畅销著作《虎妈的战歌》（BattleHymnoftheTigerMother）。  相似文献   

不同强度运动结合共轭亚油酸对青春期肥胖大鼠能量代谢、体重及Lee's指数的影响     

吴琳  柏友萍  林潺  张皓月  陈晨  崔嘉琴 《四川体育科学》2016,(1):32-38

目的:探讨不同强度运动结合共轭亚油酸(CLA)在8周减肥过程中对青春期肥胖大鼠能量代谢、体重及Lee's指数的影响.方法:大鼠建模7周后,取40只肥胖倾向大鼠随机分为5组,每组8只,分别为OC、OCC、OLC、OMC、OHC组,低、中、高运动强度分别定为15-18m/min、21-25 m/min、28-32 m/min,时间60min/天,CLA灌喂1.6g/kg,5次/周,持续8周.每周测体重、体长、计算Lee's指数,采用大鼠代谢系统测大鼠运动后即刻状态耗氧量和能量消耗.结果:8周干预过程中,耗氧量和能量消耗表现为OCC组高于OC组(P＜0.01),OLC、OMC、OHC组均高于OCC组(P＜0.05,P＜0.01);体重表现为OLC、OMC、OHC组体重增长幅度均明显低于OC、OCC组(P＜0.05,P＜0.01),Lee's指数均表现第8周干预组低于对照组(P＜0.05,P＜0.01);不同强度运动之间的各项指标无明显差异(P＞0.05).结论:青春期肥胖大鼠伴随周龄的增加体重呈上升趋势,而肌肉吸氧量和总吸氧量、肌肉耗能和总耗能呈下降趋势,8周不同干预方法均能抵抗其下降,并且能抑制体重增长幅度和降低Lee's指数,运动结合CLA优于单纯补充CLA,受运动强度影响较小.  相似文献   

提高初中女生体育兴趣的探究   总被引：1，自引：0，他引：1  

裘月平 《中小学电教》2008,(2):91-92

<正>女生进入初中阶段已进入青春期,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。  相似文献   

定制自己的运动目标     

《新体育》2011,(1):33-35

在进行运动目标确定之前，首先要考虑自身的身体情况，运动目标首先要解决的问题，是通过运动改善身体的某些慢性疾病，以适宜的项目和科学的运动强度进行科学锻炼达到疾病康复的运动目标。例如以高血压、糖尿病的康复为主要目的的运动。通过列出自己现有疾病情况，并且确定自身疾病是否适宜进行体育运动。  相似文献   

散打运动员不同运动强度血氨值变化的研究     

李伟  孙晓琴  刘霞  徐国栋 《湖北体育科技》2007,26(1):40-42

对武汉体育学院散打代表队不同级别运动员在不同运动强度运动后的血氨值变化情况进行测定,结果显示受试者完成相应负荷运动后即刻至13min,血氨水平均显著高于运动前安静状态(P＜0.01),显示血氨的应用能够较精确地评价运动负荷的强度、机体的机能状态、疲劳程度,表明了血氨作为生物学监测与评定指标的可靠性及其指导散打运动员进行科学训练的实践意义.  相似文献   

克服“文明病”的有效手段──健身跑     

马霞蕾 《山东体育科技》1999,(1)

随着当今人们生活水平的提高和在运动方面的不足，很多中老年人产生了某些有碍身体健康地“文明病”（高血压、心脏病、糖尿病），本文从三个方面阐明了参加健身跑锻炼对克服“文明病”的有利作用。  相似文献   

如何引导大学生自我锻炼     

《考试周刊》2013,(60)

生命在于运动,坚持体育运动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。本文就如何引导大学生自我锻炼进行了分析。  相似文献   

“走”的科学健康标准     

晏兆荣 《今日科苑》2015,(2):78-79

<正>世界卫生组织早在1992年明确指出:"世界上最好的运动是步行。"原因一:人体各种生理结构,机能的形成,心肺骨骼、肌肉位置各方面最适合步行。步行使神经反射协调灵敏,反映灵活,预防动脉粥样硬化,预防失眠等疾病。原因二:步行是最简单的运动形式,不受时间、地点、天气、人员等因素的限制,也无需任何器具,更不需要多少金钱,只要愿意坚持随时随地随人可享受运动带来  相似文献   

足球运动员免疫力低下及运动性贫血的解决方案     

刘辉凯  郎洪湖 《中国学校体育》2012,(6):76

<正>足球是一项需要身体素质水平较高的运动项目,既要求速度、灵敏,又需要力量、爆发力和耐力,深受广大青少年运动员的喜爱,是在青少年人群中开展得较为普遍的运动项目之一。但是,足球运动强度大、持续时间长,容易造成免疫力低下、运动性贫血等问题。一、免疫力低下足球运动强度大,常常引发感冒等疾病,  相似文献   

国家优秀马拉松运动员赛前生理生化监控研究     

王世涛 《吉林体育学院学报》2007,23(2):82-83

为了解优秀马拉松运动员赛前训练中身体机能的变化规律,测定在备战2006年厦门国际马拉松赛的10名男子运动员赛前训练期间某些生化指标的变化.结果显示:赛前运动员的各部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化,赛前1周基本调整至较好状态,表明赛前训练安排基本达到了较好的效果.  相似文献