我国优秀田径运动员赛前训练的研究     

沈昕平 《福建体育科技》2009,28(2):47-49

本文通过几年来辽宁省田径队赛前训练进行跟踪调查,对获取的资料进行分析总结,探索在田径赛前训练中安排训练的一些规律,得出了“运动负荷的“峰值区”应放在最后一周之前,而最捂周的运动负荷应相对地降低”的结论,为今后的田径赛前训练提供有价值的科学指标参数。  相似文献   

脉搏与运动强度和运动负荷     

郝艳贞  曹春英 《少年体育训练》2009,(4):61-61

心脏每收、舒一次会引起富有弹性的动脉管壁随着跳动一次,这种脉壁的跳动就称之为脉搏,因此,脉搏率和心率值通常是一致的。因而在运动医学中通常采用脉搏来代替心律,  相似文献   

体育课运动负荷应有三次高峰     

刘书志 《少年体育训练》2009,(5):10-10

关于体育课的运动负荷,曾有多数人认为,在一堂体育课中能出观常峰型、中峰型或双峰型为宜,近几年来,有些专家则提出了“价值阈”学说,这是体育教学理论领域中新的开拓。我们研究认为：在一堂体育课中应出现小、大、中的三次高峰,才能真正体现体育课运功以简的科学性。  相似文献   

广东女子曲棍球队三次重大比赛前运动员机能状态的比较研究     

肖梅 《辽宁体育科技》2009,31(5):25-26,29

跟踪观察与测定广东女子曲棍球运动员备战全国冠军赛、第10届全国运动会预赛和决赛前训练期间血红蛋白（Hb）、尿素氮（BUN）、血清肌酸激酶（CK）和血清睾酮（T）指标的变化情况,结果表明：Hb、BUN、CK、T四项指标的综合使用,可有效全面地反映女子曲棍球队运动员赛前机能水平。  相似文献   

不同运动负荷对少年速度轮滑运动员免疫系统机能和血清生长激素水平的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

鲁家琪 《西安体育学院学报》2008,25(2):85-88

选择少年速度轮滑运动员,对其安静状态及不同负荷强度训练后即刻的血液免疫球蛋白、T细胞亚群、NK细胞的比例,血清生长激素等指标进行了测试及相关分析.结果表明,不同运动负荷对少年速度轮滑运动员机体免疫功能的影响出现双向效应,低强度的运动训练可以保持或改善机体的免疫功能,而长时间、大强度的运动可以引起机体免疫功能的抑制或免疫调节功能的紊乱.而对生长激素则可引起明显的升高,但二者之间未发现明显的相关关系.  相似文献   

体育项目偏爱对体育锻炼行为的影响:体育学习兴趣的中介作用     

《西安体育学院学报》2019,(5):631-636

采用问卷调查法和数理统计法,对我国5 000名中小学生进行调查,探讨体育项目偏爱、体育学习兴趣与体育锻炼行为三者之间的关系。结果表明:(1)低运动量学生的总体检出率为53.7%;(2)低运动量检出率存在性别、学段和城乡差异,女生高于男生,高中高于初中和小学,乡村高于城市;(3)除表现难美类项目外,体育项目偏爱量表总分及各维度与体育学习兴趣总分及各维度以及体育锻炼行为均存在显著正相关关系;(4)学生在田径项目上的得分对体育学习兴趣和锻炼行为的预测效果最好;(5)中介效应结果显示,体育学习兴趣在体育项目偏爱与锻炼行为之间起部分中介作用,体育项目偏爱既直接对锻炼行为产生影响,又通过体育学习兴趣对锻炼行为产生影响。  相似文献   

应用主观疲劳量表量化运动负荷的研究进展          下载免费PDF全文

杨圣韬  尹晓峰  高炳宏 《体育科研》2019,(5):85-94

主观疲劳量表（Rating of Perceived Exertion,RPE）是一种在国内外被广泛采用的运动负荷量化评估手段。基于对国内外体育科学研究相关领域的数据库的文献综述,对采用单次运动RPE（session Rating of Perceived Exertion,sRPE）方法的研究和文献进行综述,发现：（1）已经有很多国内外的研究证实sRPE量化评估运动负荷方法的有效性和可靠性,可适用于多种项目、男性和女性、多个年龄段和水平层次的运动员的不同内容或类型的运动或训练,sRPE与客观指标之间具有较高的相关性;（2）sRPE量化评估运动负荷方法具有生态效用,可以适用于一个更长远的训练周期（比如一年甚至多年）,还可用于计算训练单调性,分析运动损伤的发生风险,有助于优化训练分期,优化训练节奏,保持训练一致性,避免过度负荷甚至过度训练和运动损伤;（3）sRPE量化评估运动负荷的结果与教练员之间的关系的研究较少,尤其有关教练员主观判断的训练课前sRPE与运动员训练课后的sRPE之间的关系的研究,同时有研究报告一些社会学等因素可能会对sRPE量化评估运动负荷造成影响;（4）当前国内缺乏针对青少年运动员、不同项目运动员在不同训练类型和训练分期中应用sRPE量化评估的研究,以及中文文本的sRPE量表的有效性与可靠性的研究。  相似文献   

高中体育选项课建立适宜运动负荷训练机制的可行性研究     

《体育师友》2019,(5):29-31

采用文献资料法、实验研究法及数理统计法,对福州xx中学高二60名学生进行为期4个月的对照训练实验研究。研究结果表明:高中体育选项课建立适宜运动负荷训练机制对提高学生体质健康测试成绩有显著作用,高中体育选项课建立适宜运动负荷训练机制存在的可行性以及必要性。  相似文献   

体育课“课时计划”中运动负荷表述问题的剖析——以第八届全国观摩课教案为例     

《体育师友》2020,(3):25-26

课时计划的基本要素包括很多,其中运动负荷是基本要素之一。以第八届全国观摩课教案集为例,对观摩课中54节自定教学内容的体育课教案和10节指定教学内容的体育课教案中运动负荷的呈现情况进行统计、分析,发现观摩课课时计划中运动负荷存在指标缺失、描述混肴、概念不清等问题,通过查阅文献,提出理清相关概念、掌握评价运动负荷的方法、规范书写等相关改进策略。  相似文献   

对青年赛艇运动员的训练监控     

王聪 《当代体育科技》2020,(8):14-15

任何人的心率过高、血乳酸堆积都会导致身体健康受到损害,尤其是是运动员更要注意。人体的心率、血乳酸在不同程度的运动中是会产生相应改变的。本文通过定量负荷、递增负荷、高强度负荷及间歇休息等方法进行赛艇训练,对青年赛艇运动员的心率、血乳酸变化和训练成绩进行分析,对增强血乳酸耐受力、提升心率的灵敏度,增强运动员的无氧代谢能力和提升训练成效具有重要意义。可以有效帮助教练在进行训练时可选择合理的训练方法,根据运动员不同的心率、血乳酸变化特征来安排科学合理的运动负荷,进而提高青年赛艇运动员的训练效果。  相似文献