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31.
力量素质是人体运动时的首要素质 ,也是发展其他素质的基础。在警察院校的体能教学训练中 ,它直接关系着学生的体质和运动能力。本文就影响力量素质练习效果的因素以及发展力量素质的原则、方法进行粗浅的探讨  相似文献   
32.
在排球教学中运用心理调节教学法的实验研究表明:高校排球的教法改革要根据大学生的生理、心理、智力等 特点,充分体现“身”、“心”一致的教法模式,这对促进大学生排球技术的掌握和运用有着明显的教学效果。  相似文献   
33.
综合消除运动疲劳措施效果的初步观察   总被引:7,自引:0,他引:7  
为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。  相似文献   
34.
对我国体育法治化的思考   总被引:7,自引:1,他引:6  
在实施社会主义市场经济的今天,我国体育法制应当向体育法治转移,在初步界定体育法治的含义之后,阐释了体育法治的必要性以及当前的任务。  相似文献   
35.
短跑的速度训练是提高成绩的重要因素。就培养学生速度训练的原则 ;速度训练的专项特点 ;速度训练的强度 ;进行速度训练的手段和方法进行了论述。  相似文献   
36.
杨有实 《体育科技》2003,24(4):40-42
借鉴运动训练学、运动生物化学、运动生物力学等基本理论 ,运用篮球运动训练理论 ,结合篮球运动训练的实践 ,论述了快速力量训练过程中应遵循的优先发展最大力量、接近模拟比赛状态、方法与手段因人而异、适宜安排负荷、优选训练方式、注意肌肉工作形式六条基本原则  相似文献   
37.
习题课是数学教学必不可少的辅助环节,从习题课的构思,习题的选择,教法的改进等方面探讨习题课教法。  相似文献   
38.
The importance of raising speaking ability of the students is more and more emphasized. But the pity is that, until present time, teachers or testers have to face the perplexity of lacking useful ways to test the students about their ability in speaking. In order to break through the existing perplexity, the author tries, by analyzing the applicability of several methods for testing this ability, to shade a new light in this field, thus facilitate the means of daily teaching and learning evaluation.  相似文献   
39.
40.
运用文献资料、社会调查、归纳演绎等研究方法,从人体科学和体育学的视角,对健身运动与健康长寿的关系进行探索,认为从积极有效地改善人体新陈代谢的状况来看,健身运动的作用是任何方法和药物都无法替代的。健身运动可以提高人体的新陈代谢,使人体各器官、系统充满活力,从而达到增强体质、延年益寿的目的。社会调查表明,许多长寿老人的共同经验,就是经常从事适时、适量、适度的健身运动和体力活动。  相似文献   
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