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11.
训练质量刍议——兼析当前我国运动训练中存在的问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
陈小平 《体育科研》2006,27(1):50-54
训练质量是决定训练水平的重要因素。当前我国运动训练界存在两种错误倾向,试图通过提高训练强度和增加比赛数量来解决训练质量不高的问题。无论是训练强度,还是比赛的数量,均不能直接、有效地提高训练的质量,提高训练质量的唯一有效途径是提升运动训练的科学化水平。  相似文献   
12.
谷氨酰胺对大强度训练后免疫功能恢复的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
黄立新  杨斌  何敏 《体育科技》2005,26(4):48-50
目的:探讨谷氨酰胺对大强度训练后免疫功能的影响。方法:18名运动员随机分成2组,进行3周大强度训练,训练期间分别补充谷氨酰胺(0.3g/kg wt/d)和安慰剂。采集运动员训练周期开始前1天及最后1天次晨的血液,分别测定血浆谷氨酰胺(Gln)、T淋巴细胞亚群。结果:大强度训练会导致血浆谷氨酰胺水平显著下降(P<0.05),CD4+/CD8+比值降低(P<0.05)。补充谷氨酰胺能维持运动后血浆谷氨酰胺水平和减少大负荷训练对机体免疫平衡的影响。  相似文献   
13.
运动训练对大鼠心肌细胞一氧化氮合酶表达的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了研究不同强度训练对大鼠心肌细胞一氧化氮合酶表达的影响,采用跑台训练方式,建立大鼠有氧运动和疲劳运动模型,运用免疫组织化学技术研究心肌细胞nNOS、eNOS和iNOS表达的变化.结果发现:有氧训练和大强度训练组大鼠心肌细胞 nNOS阳性表达显著高于安静对照组;有氧训练和大强度训练组大鼠心肌细胞iNOS 阳性表达也显著高于安静对照组,并且有氧训练组大鼠心肌细胞的iNOS阳性表达显著高于大强度训练组;有氧训练大鼠心肌细胞eNOS的阳性表达极显著高于安静对照组和大强度训练组,而对照组则高于大强度训练组.提示心肌细胞一氧化氮合酶表达的变化与运动强度有显著关系.  相似文献   
14.
大强度训练后拳击运动员血清CK异常升高恢复手段的探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
在对内蒙古拳击队进行的一次大强度训练课后次日晨常规机能监测时,对12名血清CK异常升高的拳击运动员采取了适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,并对大强度训练后第3日、第7日晨各项生化指标进行跟踪测试。结果表明:对血清CK异常升高的运动员采取适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,可使运动员在不间断训练的情况下,在短时间得以基本恢复。  相似文献   
15.
加强身体训练对速滑运动员提高有机体机能水平,适应训练和比赛的大负荷要求,延长运动寿命等具有多方面的意义。不仅探讨了身体训练的主要内容与合理安排,还探讨了专项竞技的需要和训练负荷的重要因素。  相似文献   
16.
大强度运动对机体免疫功能的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
大强度运动可降低机体的免疫功能,可能与运动时的应激反应、运动时红细胞免疫力降低、运动性贫血、自由基生成增多、线粒体变性以及运动时的营养消耗有关。  相似文献   
17.
用血乳酸 (Bla)、心率 (HR)对拳击运动员不同段落间歇跑、全力击打沙包、模拟实战对练、变换对手的实战训练等 4种训练手段的训练强度进行评价 ,并与比赛强度进行比较 ,寻找最佳的提高拳击运动员水平的专项训练及辅助训练方法。  相似文献   
18.
本文提出了衡量综合运输体系的三个效率标准,即货运弹性与货运强度标准、经济里程与平均运距标准和优势资源利用率标准;根据上述标准,作者在实证考察我国综合运输体系效率的基础上,指出应当让运价即市场在运输方式的配置中发挥主导作用,并从运价调整的依据、目标与方式几方面提出了具体建议。  相似文献   
19.
"六段式"体育课结构改革的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
立足于高校体育课程教学改革,从优化体育课的教学过程、提高课堂教学质量出发,运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法,对"六段式"体育课结构进行了改革试验,并验证了新的体育课结构模式的教学效果和实用价值.  相似文献   
20.
吸高氧对赛艇运动员大强度运动后血乳酸、酸碱度的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
胡永欣  肖国强 《体育学刊》2002,9(6):131-133
观察赛艇运动员运动后吸入高氧对乳酸(La)、碳酸氢根离子(HCO3^-)和pH值的影响,实验使用测功仪,在15min内划完4000m的运动负荷,测试吸氧量(VO2)、心率(HR)、血La、血pH值和HCO3^-浓度。结果表明,吸氧组与不吸氧组相比,吸氧组血La、pH值恢复得较快,并在运动后5、10min有显性差异;同样吸氧组HCO3^-恢复得较快,且在运动后20、30min有显性差异。结果提示,运动后吸氧可能改善体内酸性环境,加快乳酸的消除,有助于机体的恢复。  相似文献   
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