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81.
一、过分强调爆发力训练,忽视了短跑的专门性力量训练。力量训练是短跑的基础,而专项力量能力的提高,应作为运动员力量训练的重点来抓。以往我们在力量训练中,采用比较多的手段,一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练,这种方法对爆发力的发展较好,但在短跑运动中,我们更应该看重的是专项能力的发展,因为一般的力量训 相似文献
82.
初为人师，由于和学生“过于亲近”。结果出现了学生“不听话”“成绩差”等现象。此时，作为教师如果简单地一反常态，笑脸变阴是不可取的。作为青年教师，更应深刻反思自己的教育教学，查根源。想办法，真正走出暂时的困惑。 相似文献
83.
力量素质是田径运动的重要素质之一,是运动员掌握运动技术、技能以及取得优异运动成绩的基础,同时也是其他身体素质形成的重要基础。力量按其肌肉收缩形式可分为动力性力量和静力性力量。动力性力量又分为重量性力量和速度性力量。 相似文献
84.
化学计算是化学能力的一个重要内容，在计算过程中若方法不得当，则很难得到正确的结果。人们常说掌握一个正确的方法，比做一百道题更重要。本文总结了高中化学计算中常用的几种重要方法，以助考生在高考中获得更好的成绩。 相似文献
85.
心理学研究表明:在人的感觉器官中,视觉的信息量最大,而色彩是引起产生直接反应的一种视觉刺激。在体育比赛或训练中,色彩直接影响人的心理、生理状态和情绪变化,继而影响运动员的运动效果和运动成绩。随着2008年北京奥运会的临近,我们应科学准确地利用色彩在体育运动中的积极作用,发挥运动员的运动潜能,提高运动成绩。 相似文献
86.
电动跑台对提高竞走运动员步频的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用竞走运动员无氧阈值速度的测定与应用方法 ,分别对运动员进行 3个阶段逐级提高速度的跑台竞走实验 ,经过统计学处理和实际比赛的对比 ,结果表明 :利用电动跑台进行辅助训练 ,可以加快发展竞走运动员的动作速率 ,有效提高竞走运动员的步频 ,创造优异成绩。 相似文献
87.
曹国林 《沈阳体育学院学报》2003,(3):12-14
通过对 1996、1998年度全国速度滑冰锦标赛男、女运动员短、中、长距离运动成绩对比与研究 ,分析出冰刀革新后对速滑运动成绩提高的幅度和超出以往成绩提高的规律 ,主要表现在途中滑单圈速度上 ,这是冰刀改进后促进新技术作用所在 ,关键在于克莱普新式冰刀的刀跟与冰鞋能随着蹬冰角度自动脱离和还原 ,有利于延长蹬冰距离 ,避免后程用刀尖蹬冰的现象。 相似文献
88.
2003年四大洲花样滑冰锦标赛中国男子单人滑实力分析 总被引：3，自引：3，他引：0
通过对2003年四大洲花样滑冰锦标赛的技术统计分析，找出中国男子单人花样滑冰目前所存在的差距与不足，为中国男子花样滑冰能够有针对性地备战第20届冬奥会取得好的成绩提供借鉴。 相似文献
89.
90.
田径速度性项群运动员体能结构特征的研究 总被引：4，自引：1，他引：3
运用文献资料、专家调查法和数理统计等研究方法,分别对田径速度性项群体能主导因素的权重,以及身体形态、机能和运动素质的结构特征进行研究.结果表明:不同专项中外优秀运动员的身高指数排序各不相同,男女运动员的指距-身高指数表现出明显的无规则分布特征;100m和200 m男子运动员的躯干和髋部形态更偏向于粗壮型,而400m和400m栏男女运动员的身体形态均稍偏向瘦型;去脂体重与运动成绩之间呈正相关,表现出训练水平越高去脂体重与体重/身高指数趋于增大;不同单项所需的运动素质具有独特的组合结构特征. 相似文献