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1．个体阅读课文和分组搜集资料。2．合作策划。3．旅游解说，展示成果。4．质疑评价。5．自由发言，畅想前景6．自由展现。 相似文献
162.
排球的发球、扣球和拦网是运动员在比赛中得分的三大主要手段,而发球质量的高低会直接影响对手组织进攻的效果和得分的难易程度。而当代由于发球区域由过去的3米变为现在的9米,使得对发球区域的限制大大放宽,运动员可以在比赛中任意发挥发球的技术和合理地运用战术。这就使世界排坛发球与接发球的平衡格局产生了较大的变化。面对这样的变化,排球教练员应该做出快速积极的反应,加大对发球技术和战术的研究。并针对青少年排球训练的实际,适时对技战术进行改革。1 现代排球发球现状分析1.1发球效果经过大量的统计显示,现代排球的发球得分率由过去的5%左 相似文献
163.
力量素质是指完成动作时身体某部分克服阻力的能力。力量素质是主要的身体素质,是掌握各项运动技术、提高运动成绩的基础。1 力量训练的手段1.1 负重练习。是运用一定的 相似文献
164.
2002年全国健美操锦标赛难度动作分析 总被引：12，自引：0，他引：12
通过现场观看比赛和录像观察,对2002年全国健美操锦标赛的男子单人和女子单人项目的前8名的成套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明,目前我国运动员的成套动作中所选择的四个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距. 相似文献
165.
概括了放松训练的国内外研究现状，探讨了放松训练的一些主要技术(如渐进性放松、自生训练、表象放松、生物反馈放松以及其它的一些放松训练技术)和效果，并对放松训练研究的未来提出了展望。 相似文献
166.
167.
在英语教学中，离不开听、说、读、写，而教学中的导入环节是一堂课成败的关键。合理而富有创意的“开门红”能在较短时间内集中学生的注意力；能更形象、生动地向学生展示英语课堂“听”的魅力，改变死记硬背、机械训练的现状，使学生在主动参与、乐于探索中获取新知， 相似文献
168.
三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。正是由于它的这一特殊性，该项目自二百多年前出现以来，技术一直在不断发生着变化。三级跳远技术水平近20年来有了较大的发展，世界纪录多次被打破。我们注意到，三级跳远技术过去由高跳型发展为平跳型，而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。 速度型技术实际上在1975年巴西著名运动员奥利维拉跳17.89米时就已出现。1985年美国运动员班克斯采用这种技术跳了17．97米。继之而来的是美国著名三级跳远运动员康利，他在1992年第25届奥运会上以1… 相似文献
169.
高魁莲 《沈阳体育学院学报》2002,(4):26-26
在瞬息万变的社会体系中 ,发展已成为时代的主流。我们所从事的体育、教育事业也正进行着一场伟大的变革。正是在这时 ,集多种教学法于一身的以素质教育为宗旨的“传、帮、带”教训模式也应运而生。在教学训练中能否科学地运用教学训练法 ,关系到教学训练活动的效果 ,笔者对“传、帮、带”教学训练模式在训练中的科学运用做了初步的探讨。1 “传、帮、带”教学训练模式的可行性1.1 提高教学训练效果教学训练体制的改革以转变教育思想、提高教学训练质量为核心内容。对于球小、速度快、变化多、技术打法多样化的乒乓球运动来说 ,如何跟上教… 相似文献
170.