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151.
对60名体院篮球专项学生膝关节运动损伤的调研表明,损伤的发生率高达48％。损伤发生率与训练年限呈平行关系;伤种以膑骨劳损,膝侧副韧带损伤,膑骨下脂肪垫损伤等较为常见;损伤好发于左膝关节;局部负荷过重,技术动作错误,身体素质差,动作粗野,违犯规则是导致损伤的重要因素;合理安排运动量,在全面加强身体素质的基础上,发展股四头肌和大腿三弦肌小腿三头肌的力量,及时纠正错误技术动作,训练后在膝关节周围进行恢复点穴按摩,对于增强肌力,消除疲劳,预防运动损伤,及早发现膝关节劳损,具有重要意义。 相似文献
152.
田径运动项目繁多，以跑跳为主，在跑跳教学过程中如果没有完全遵循人体运动的生理规律，不能使机体的工作运行保持在良好的竞技状态下，会导致各种各样的运动损伤．这些损伤往往严重影响教学。为了避免这种情况的发生，本文对我校参加跑跳训练的全部学生进行了运动损伤流行病学调查，旨在了解我校学生运动损伤的特点，找出损伤原因，以便在今后的教学中采取有效措施，预防和减少运动损伤的发生。 相似文献
153.
肌肉力量是运动员完成各种动作的动力来源，大多数田径项目把力量视为决定运动成绩的关键因素，运动员力量水平的高低，对其速度、耐力等素质水平，有着重要的影响，也是掌握和发挥动作技术的核心，跳远项目同样如此。力量训练还对阻止运动损伤有一定益处，并有助于解决专业训练而造成的局部劳损这一难题和受伤部位的恢复。 相似文献
154.
运动损伤的防治是体育学巾的重要内容，它不但要研究运动损伤的预防和治疗，而更重要得是要阐明运动损伤的原因和规律。 相似文献
155.
科技能帮助运动员迅速提升训练水平.在网球运动中.教练员和相关工作人员(医务、力量师、体能师和理疗师)将一些新技术运用于训练、测试和监测中,优化运动员技术,降低运动损伤的发生.心率表、3D加速计、水合测试设备和雷达枪是网球运动员训练和监控的主要设备. 相似文献
156.
157.
软组织损伤，尤其是肌肉的损伤，早期的正确诊断，及时有效的处理，可以为以后的治疗赢得宝贵时间，减轻或避免后期并发症的出现，挽救伤者的运动功能甚至与生命。做为队医，一定要了解并熟悉肌肉损伤的诊断依据，时刻牢记其并发症的危险性。 相似文献
158.
移动靶运动员在训练中常出现腰、颈椎损伤，如何预防运动损伤是每一位教练在今后训练中十分注意的问题，本文就自己训练实践，与在训练中预防经验谈一些看法以供同行参考。 相似文献
159.
体育运动损伤在学校体育教学、训练及课外活动中时有发生，并不同程度地影响学生的学习、生活和身心健康。为了解我区近年来小学体育运动损伤的基本情况，最大限度地避免减少运动损伤的发生，促进学校体育的进一步发展，本文对我区小学2001—2002年在校学习期间的运动损伤的发生特点及一般规律，进行调查分析，以增进学生的身心健康，提高教育教学质量，井为运动损伤的防治提供科学依据。 相似文献
160.