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991.
北京的城北有一座红墙黄瓦的昔日皇家园林——地坛公园,每当清晨,活动在这皇家园林中习练各种传统功夫的人可谓比比皆是。我就是当中的一员。在地坛公园的北侧是练习形意拳的场地。不管是冬天寒风刺骨,夏天的炎炎烈日,我都参与到其中。渐渐的感到自己掌握了一些技艺。那时可谓年少无知,总以为自己很棒,欲和别人较量。记得那个夏日在茂密的  相似文献   
992.
一鸣 《武当》2011,(1):48
大多数心血管疾病都需要长期治疗服药,于是,有些患者便自以为久病成医,无视医生的指导,凭老经验自行用药,以致加重病情,甚至酿成一些悲剧。  相似文献   
993.
守中 《武当》2011,(7):51-52
2010年,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的"专利",30岁以下的高血压患病率正呈上升的趋势。有统计显示,在中国每年死亡的300万名心血管病患者中,50%都与高血压有关。  相似文献   
994.
近些年中老年高血压相关疾病的不断攀升,迫使体育工作者也不得不探索对其控制预防。根据太极拳的特点,设计制定了适宜中老年高血压患者运动的运动处方,进行了系统的实验研究。以达到降压血压、减少降压药用量,防止并发症的发生,增强抗病能力,延缓衰老,提高全民健康水平之目的。本文以50名中老年高血压患者为研究对象,利用自己设计太极拳运动处方进行为时2个月的晨炼。对中老年高血压患者经过太极拳系统练习后的生理机能指标,身心状态进行了科学的、系统的分析研究。  相似文献   
995.
沉重的遗书     
2011年2月26日,杭州市某高档小区内,陈良栋和妻子张怡双双在家悬梁自尽。他们曾是杭州一家研究院的高级工程师,住着三室一厅的房子,生活能自理,享有退休金。人们在扼腕叹息的同时不禁要问:这样一对本应滋润地安享晚年的高级知识分子,为什么会选择这样的方式结束生命?女儿远嫁德国,空巢父母欣然追着团聚陈良栋和张怡是上海同济大学建筑  相似文献   
996.
本人通过多年练拳教拳实践证明,练习陈式太极拳确实对防治神经衰弱、高血压、心脏病、关节炎等多种慢性疾病有显著的作用。  相似文献   
997.
应读者要求,本报将在周日版连续刊载《养生三记》作者答读者问,本次刊载的答读者问,是经作者修改,准备收入第三版《养生三记》的版本,请注意收读。  相似文献   
998.
《健身科学》2011,(8):9
科学家发现:有高胆固醇或高血压的病人食用煮熟的番茄与服用斯达汀的效果等同,这类药物通常用来治疗心脏病。每天只需要吃2盎司(约56.7克)番茄酱或是喝1品脱(约0.57升)番茄汁就能对心脏病人见效。其中的机理在于番茄  相似文献   
999.
养生箴言     
药枕见效"一世人,半世枕"之语,说明了人与枕的关系十分密切。古人发现了药枕的功效:用蚕屎、废茶入枕,可以明目;用野菊、桑叶入枕,可治高血压;用菖蒲、合欢入枕,可疗失眠症;用柳叶、荷叶入枕,可除暑热;用桔皮、果皮入枕,可消神经衰弱。还有小孩子最好用米枕,可以  相似文献   
1000.
对入选的574例原发性高血压患者,进行为期一年的群体性健康生活方式干预。在2010年体检的同时进行问卷调查,然后对干预效果进行评价。结果表明:开展群体性生活方式教育,创建改变生活方式的工作环境,利于健康生活方式的形成,有效控制血压,从而降低高血压对心脑血管的损害。  相似文献   
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